Новости, объявления

ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД!

« Назад

ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД! 08.12.2017 09:21

Осторожно, гололед! Правила безопасности для пешеходов

Нога неловко подворачивается - и вы оказываетесь на обледенелом асфальте. Обидно. А главное - больно... Во время гололедицы главными врагами являются наша спешка, невнимание к дорожному покрытию и незнание элементарных "зимних" правил и полезных советов.

Это бывает смешно, если случается не с вами, а с кем-то другим. Зима. Скользко. Внезапно падает прохожий, который шел впереди. Шапка отлетает в одну сторону, портфель - в другую. Человек бранится, крича что-то похлеще, чем "чьерт побьери!". А вы, возможно, думаете: "Мне повезло". И через несколько метров нога неловко подворачивается - и вы оказываетесь на обледенелом асфальте. Обидно. А главное - больно.

ХОЛОДНОЕ время года для травматологических пунктов - "урожайный" период. Как только земля покрывается коркой льда и утаптывается первый снег - начинают обращаться несчастные, пострадавшие при падении. 

Жертвами гололеда в первую очередь становятся пожилые и... худые люди. И те, и другие - слишком "хрупкие", чтобы удержаться и не упасть. Толстякам тоже нелегко, но только очень крупным.

Главными врагами во время гололедицы являются наша спешка, невнимание к дорожному покрытию и незнание элементарных "зимних" правил и полезных советов.

Обезопасить себя в гололед и избежать травм помогут правильная обувь, верхняя одежда и аккуратная походка.

Обувь зимой для повседневной носки должна быть практичной - желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. Лучше, если подошва будет с крупным узором или, как еще говорят, "ребристая", которая не будет скользить.

Если все-таки ваши ноги, обутые в сапоги или ботинки, разъезжаются, на "виноватую" в этом подошву нужно в любой мастерской заказать специальные набойки. Еще лучше будет, если на край каблуков прикрепить железную подковку.

Гололед опасен для пожилых людей, так как чреват перелом шейки бедра, который тяжело лечить и после которого приходится долго восстанавливаться. Поэтому, если вы не очень уверенно ходите, перед выходом из дома лучше захватить трость с наконечником или длинный зонтик, которые станут дополнительной опорой.

Выбирая на зиму одежду, помните, что она должна быть не только теплой, но и комфортной, ведь иногда, балансируя на льду, приходится активно размахивать руками. Также лучше отказаться от любой одежды, которая сковывает движения. В частности, узкие юбки и брюки — не лучшая одежда для зимы.

Обычная картина: у женщины в обеих руках по тяжелой сумке. Когда на улице гололед - груз может сослужить как добрую, так и злую службу. Зависит от его веса. Очень тяжелый лишь повысит риск серьезно травмироваться при падении. Груз весом не более двух килограммов в каждой руке послужит так называемым балластом, если вы начнете падать.

Вы идете. Поскользнулись. И несколько секунд "танцуете" - вот-вот шлепнетесь. В это кратковременье вам необходимо сгруппироваться, чтобы падение (если ему суждено быть) было как можно легче. Главные помощники и в "танце", и при падении - руки. Сначала вы ими размахиваете, стараясь восстановить равновесие. Не удалось - нужно постараться упасть так, чтобы опереться на предплечье, плечо, лопатку. Но ни в коем случае - не на кисти. Вмиг хрустнут. Еще хорошо как бы "завалиться" на бок. Толстая зимняя одежда при этом смягчит удар.

Вы упали. Если пострадавшую часть тела пронзила резкая боль, лучше всего не двигаться с места. В крайнем случае - осторожно отползти на безопасный участок, если падение произошло на проезжей части. А лучше - пусть кто-нибудь поможет. И тут же вызовет "скорую". Врачи отвезут вас в ближайшую клинику.

В гололедицу ходить нужно "особой" походкой - как бы скользить, словно вы на маленьких лыжах. И идти желательно как можно медленнее. Чем быстрее вы шагаете, тем больше риск растянуться.

Если ваша деятельность связана с частыми переходами, то ради самосохранения вам было бы нелишним получить небольшой ликбез у хорошего спортивного тренера о том, как "правильно" падать.

Правило вежливости

 

Если вы видите, что рядом с вами покачивается или уже падает прохожий, не стоит убегать, опасаясь, что он вас заденет. Наоборот, проявите солидарность — протяните руку и помогите сохранить равновесие.

Если вы чувствуете, что падаете, в первые минуты — постарайтесь перенести корпус и вес тела вперед и на бок. В этом случае руки рефлекторно помогут вам ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя.

Если вы все-таки упали — сходите к травматологу, даже если заметного ушиба нет. Во-первых, не все травмы проявляют себя сразу, а во-вторых, иногда даже несильная боль может говорить о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач.

На дороге гололед.

Стоп! Внимание, народ!

Дорогие пешеходы, Осторожно ставьте ноги!

А особенно опасно,

Если рядом ездит транспорт.

Мчащийся автомобиль

 Не может быстро тормозить.

На льду колеса непослушны!

Об этом знать и помнить нужно!

Внимательность и осторожность

При гололеде вам помогут!

 

Будь предельно внимательным на проезжей части дороге:

 • Не торопись, и тем более не бегите.

 • Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

 

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ В ГОЛОЛЕД!

 

 

ПодскользнулисьПоходка в гололедОбувь в гололедПоходка в гололед