Праздники закончились, все салаты доедены, поэтому начинаем двигаться. В Коми проходит неделя продвижения активного образа жизни. Сегодня расскажем, от каких болезней вас спасёт хотя бы минимальные физические нагрузки и с чего можно начать! Все подробности — в карточках.
Ответственное отношение к здоровью — одно из направлений нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».