Какие болезни относятся к кишечным инфекциям?
Кишечные инфекции представляют собой группу болезней, вызванных болезнетворными микробами (бактериями, вирусами, паразитами), атакующими пищеварительную систему организма. Эти недуги проявляются тошнотой, рвотой, диареей, болями в животе, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия.
Самые частые причины возникновения кишечных инфекций — вирусы вроде ротавируса и норовируса, бактерии типа сальмонелл, шигелл, Escherichia coli и прочие микробы.
Чтобы избежать кишечных инфекций, достаточно придерживаться ряда несложных советов:
Важнейшие профилактические меры против кишечных инфекций:
1. Личная гигиена
Часто мойте руки с мылом перед приёмом еды, после уборной, улицы, контактов с животными и больными людьми.
Пользуйтесь антисептическими средствами вне дома.
2. Безопасность пищевых продуктов
Готовьте пищу при достаточной тепловой обработке (мясо, рыбу, яйца).
Держите продукты быстрого порчи в холоде (+2…+6°C).
Откажитесь от сырого мяса, моллюсков, необработанного молока и продуктов сомнительной свежести.
3. Чистая вода
Пейте кипячёную либо проверенную бутилированную воду.
Избегайте потребления воды из природных водоёмов, колодцев и ключей без дополнительной обработки.
4. Тщательное промывание продуктов
Мойте овощи и фрукты чистой водой, лучше снимать кожицу или применять специальное средство для очищения.
5. Разобщение больного
Максимально ограничивайте контакт здорового окружения с больным членом семьи, особенно среди малышей и стариков.
Используйте индивидуальное посуда, принадлежности и одежду.
6. Содержите помещения чистыми
Проводите регулярную влажную уборку жилья с применением специальных моющих средств.
Обрабатывайте поверхности кухни, рабочих зон, дверей и переключателей специальными растворами.
Выполнение указанных мер существенно уменьшит вероятность заразиться кишечной инфекцией и обеспечит вам и вашим родным крепкое здоровье и защиту от неприятностей.
