Холера
Холера – это опасная инфекционная болезнь с выраженным поражением желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота), встречающаяся только у людей. Ее вызывают холерные вибрионы, которые хорошо сохраняются в воде, некоторых продуктах питания без достаточной термической обработки (рыба, раки, креветки, другие морепродукты, молоко и молочные продукты). При отсутствии лечения может за несколько часов приводить к смерти.
Основные признаки заболевания:
С момента заражения до появления первых признаков заболевания может проходить от 2-10 часов до 5 суток.
Различают легкое течение холеры, при которой жидкий стул и рвота могут быть однократными. Самочувствие удовлетворительное. Жалобы на сухость во рту и повышенную жажду.
Для среднетяжелого течения холеры характерно острое начало с появлением обильного стула, иногда может предшествовать рвота. Стул становится все более частым от 15-20 раз в сутки, постепенно теряет каловый характер и приобретает вид «рисового отвара» (может быть желтоватым, коричневым с красноватым оттенком, вида «мясных помоев»). Диарея не сопровождается болями в животе. Иногда могут быть умеренные боли в области пупка, дискомфорт, урчание в животе. Вскоре к диарее присоединяется обильная рвота, без тошноты. Нарастает обезвоживание организма. Появляются судороги отдельных групп мышц. Жалобы больных на сухость во рту, жажду, недомогание, слабость. Повышенной температуры нет.
Тяжелое течение холеры характеризуется выраженной степенью обезвоживания. У больных частый обильный водянистый стул, рвота, выраженные судороги мышц. Больные жалуются на выраженную слабость, неутолимую жажду.
Как можно заразиться?
К заражению холерой восприимчивы все люди, независимо от возраста и пола.
Заболеть можно:
при использовании для питья и других нужд необеззараженной воды открытого водоема;
при купании в открытом водоеме и заглатывании воды;
при употреблении в пищу слабосоленой рыбы домашнего изготовления, креветок, раков, крабов, морской капусты и других продуктов с недостаточной термической обработкой;
при употреблении в пищу овощей и фруктов, привезенных из неблагополучных по холере районов;
при работе на открытых водоемах (водолазы, рыбаки), обслуживании канализационных и водопроводных сооружений;
при контакте с человеком больным холерой (подозрительным на заболевание холерой) через предметы быта (посуда, полотенце, постельное белье и пр.);
при уходе за больным с острыми кишечными инфекциями;
при несоблюдении правил личной гигиены.
Наибольшему риску подвержены лица, выезжающие в страны неблагополучные по холере.
Внимание туристам! Территории, где регистрировались заболевания холерой с 2010 по 2022 гг.:
Азия: Индия, Непал, Бангладеш, Ирак, Йемен, Филиппины, Афганистан.
Африка: Сомали, Танзания, Уганда, Бурунди, Кения, Эфиопия, Малави, Зимбабве, Мозамбик, Замбия, Ангола, Демократическая Республика Конго, Камерун, Судан, Южный Судан, Гана, Кот-д’Ивуар, Либерия, Нигерия, Нигер, Сьерра Леоне.
Америка: Гаити, Доминиканская Республика.
Профилактика заболевания:
Употребление только кипяченой или специально обработанной (бутилированной) питьевой воды.
Термическая обработка пищи, соблюдение температурных режимов хранения пищи.
Тщательное мытье овощей и фруктов безопасной водой.
В поездках следует особое внимание уделять безопасности воды и пищевых продуктов, избегать питания с уличных лотков.
Обеззараживание мест общего пользования.
Соблюдение правил личной гигиены (тщательное мытье рук, особенно перед едой и после посещения туалета, использование средств санитарии).
Купание в водоемах только в разрешенных для этого местах. При купании не допускать попадания воды в полость рта.
При выезде в страны неблагополучные по холере нельзя купаться в водоемах.
При выезде в страны неблагополучные по холере рекомендуется вакцинация против холеры.
Важно!
При появлении симптомов нарушения работы желудочно-кишечного тракта (понос, рвота), особенно при возвращении из стран, где регистрировались случаи заболевания холерой, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Замена паспорта – повод позвонить в страховую компанию!
Каждый гражданин на протяжении всей своей жизни несколько раз заменяет документ, удостоверяющий личность. Об этом в обязательном порядке необходимо уведомить страховую компанию, в которой был получен полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Именно паспорт гражданина РФ является неотъемлемым документом при получении медицинского полиса.
При рождении малыша выдается свидетельство о рождении, на основании которого оформляется полис ОМС. Затем по достижении 14 лет школьник получает паспорт, в 20 и 45 лет также проходит замена главного документа, удостоверяющего личность. При смене фамилии, имени, отчества производится и оформление нового паспорта, что ведет к изменению данных.
ПОМНИТЕ: во всех вышеперечисленных случаях гражданин должен обратиться в страховую компанию и сообщить об измененных персональных данных.
Отмена приёма у врача — офтальмолога
С 17 мая временно отменяются приемы у врача-офтальмолога Ярановой Н.С. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
О рекомендациях по выбору мяса для шашлыка
С наступлением майских праздников начинается сезон загородных пикников, дачных поездок и отдыха на берегу водоемов, а, следовательно, и сезон шашлыков.
Рекомендуем придерживаться нескольких простых правил при выборе мяса, чтобы шашлык получился вкусным и безопасным для здоровья.
Покупайте мясо в специально оборудованных для этого торговых точках — только там созданы правильные условия для его хранения и реализации: вентиляция, холодильное оборудование и т.д.
Перед тем как покупать мясо на рынке или в магазине, оцените его внешний вид и цвет, состояние жира и сухожилий, консистенцию, запах.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Свежее мясо качественное, если у него:
1. тонкая сухая корочка бледно-красного цвета
2. жир белый, кремовый или желтоватый
3. запах свежий, естественный, без специй, химии и признаков гнили
4. плотная консистенция
5. ямка, которая образуется при надавливании, быстро выравнивается
6. при варке образуется ароматный, прозрачный бульон
Иногда под видом охлажденного продается размороженное мясо. Оно не опасно для здоровья, но содержит меньше полезных веществ и менее вкусно, чем свежее. Чтобы распознать обман, обратите внимание на поверхность туши и сухожилия. У размороженного мяса поверхность красная, жир мягкий, частично окрашен в ярко-красный цвет, а сухожилия мягкие, рыхлые и тоже ярко-красные.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Если при покупке мясо не внушило вам подозрений, его неудовлетворительное качество может обнаружиться в процессе готовки. Обратите внимание на прозрачность и запах бульона, образующегося при варке: если бульон мутный или имеет странный запах, это значит, что мясо непригодно в пищу.
Признаки некачественного мяса:
Если вы обнаружили хотя бы один из перечисленных ниже признаков, не покупайте мясо — оно может быть опасным для здоровья.
— Потеки внутри упаковки свидетельствуют о том, что она была повреждена или мясо хранилось неправильно.
— Если надавить пальцем на поверхность несвежего мяса, то ямка выравнивается медленно (1 минуту и дольше).
— В мышечной ткани испорченного мяса видны белесоватые пузырьки или другие посторонние вкрапления.
— Консистенция мягкая, дряблая.
— Внутренняя поверхность куска липкая или покрыта слизью.
— Запах кислый, гнилостный, затхлый.
— Бульон при варке отдает гнилью.
— Цвет на разрезе серый или зеленоватый, местами почерневшая поверхность.
— Серый жир — признак лежалого продукта.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Продавцы могут вымачивать испорченное мясо в уксусе или марганцовке, чтобы избавиться от несвежего запаха. Если края куска нечеткие, размытые, то, скорее всего, мясо вымачивали в уксусе. Розовый жир и желтые кости — признак замачивания в марганцовке.
Если вы решили купить в магазине замаринованный шашлык, не старайтесь выбирать его только по внешнему виду. Важно изучить маркировку. Желательно, чтобы на ней, кроме общей массы, был прописан сорт мяса: выбирайте высший или первый (во всех сортах ниже будет много сухожилий). Необходимо обратить внимание на состав продукции, в том числе консерванты: убедитесь, что в составе нет фосфатов. Если в составе значится пищевая добавка Е450, лучше отказаться от покупки — это влагоудерживающий агент.
Также необходимо обратить внимание на дату изготовления: производственный маринад может храниться не более недели. Лучше, когда дата проштампована на банке. Если ваш выбор шашлык, упакованный в пластиковое ведерко, проверьте крышку. Она должна быть слегка вогнутой, ни в коем случае не вздутой.
Лучше брать мясо в заводской упаковке, при этом в нем не было слишком много жидкости. Охлажденное хорошее мясо поглощает маринад, а замороженное мясо залитое уксусом, наоборот выделяет сок.
Уксусно-лимонные маринады не дают испортиться мясу в течение 3 дней, а мясо в майонезно-кефирном соусе портится быстрее. Состав «правильного» шашлыка-полуфабриката: свинина, соль, уксус, лук свежий, специи (перец, имбирь, кориандр и т.п).
Приятного отдыха!
использованы материалы сайта Роспотребнадзора
Приостановка работы дневных стационаров
В связи с отпусками специалистов временно приостанавливается работа дневных стационаров:
педиатрический с 30 мая по 24 июня, с 29 августа по 30 сентября
аллерго-пульмонологический с 18 июля по 21 августа
неврологический с 22 августа по 4 сентября
Творческий конкурс
Всероссийская неделя тестирования на ВИЧ
Всемирный день памяти жертв СПИДа отмечается ежегодно в третье воскресенье мая. В 2022 году праздник выпадает на 15 мая.
Цели международного дня — почтить память умерших от СПИДа, информировать общество о механизмах и путях передачи ВИЧ, методах защиты от инфекции и своевременном диагностировании недуга.
Республика Коми присоединяется к этой Акции и с 10 по 15 мая будет проведена Всероссийская неделя тестирования на ВИЧ.
Главная цель Всероссийской недели тестирования на ВИЧ — увеличение количества людей, знающих свой ВИЧ-статус и мотивирования людей, которые могут подвергаться риску инфицирования ВИЧ, пройти тестирование. Недостаточный охват обследованием имеет непосредственное влияние на увеличение числа новых случаев ВИЧ-инфекции, в том числе на поздних стадиях заболевания.
Население, не знающее о своем ВИЧ статусе, способствует распространению заболевания и остается наиболее значимым препятствием на пути к расширению масштабов лечения ВИЧ-инфекции, т.к. только при своевременном и максимальном выявлении ВИЧ-инфекции возможно раннее начало антиретровирусной терапии.
В настоящее время, используя достижения науки, медицина способна помочь ВИЧ-инфицированному человеку прожить полноценную жизнь при соблюдении рекомендаций по здоровому образу жизни и лечению.
Телефон горячей линии ГБУЗ РК «Центр СПИД» 21-18-24 Адрес Центра СПИД: г. Сыктывкар, ул. Пушкина д. 103
Режим работы поликлиники в праздничные дни
30.04.2022 (суббота) поликлиника работает с 8.00 до 13.00
01.05.2022, 02.05.2022 — поликлиника не работает
Вызов врача в праздничные дни по телефону 03.
С 03.05.2022 по 07.05.2022 поликлиника работает в обычном режиме
08.05.2022 , 09.05.2022, 10.05.2022 — поликлиника не работает .
Вызов врача в праздничные дни по телефону 03.
С 11.05.2022 поликлиника работает в обычном режиме.
Новый порядок назначения инвалидности
Правительство утвердило новый порядок назначения инвалидности. Правила начнут действовать поэтапно: часть из них вступят в силу 1 июля 2022 года.
Изменения коснутся формата проведения медико-социальной экспертизы — МСЭ, на которой определяют группу инвалидности. Теперь человек сможет сам выбирать, как проходить комиссию: очно или заочно.
Раньше экспертиза была очной, заочно ее проводили только в исключительных случаях: например, для людей с инвалидностью, передвигающихся на коляске. Весной 2020 года из-за пандемии порядок временно изменили: процедура стала заочной.
Рассказываем, что поменяется в правилах оформления инвалидности в следующие три года.
Какие правила действуют до 1 июля
До 1 июля 2022 года в России действует упрощенный порядок назначения инвалидности. Его ввели из-за пандемии коронавируса, чтобы снизить число контактов и уменьшить риск заражения.
По этим правилам:
- МСЭ проводят заочно, кроме двух случаев. Для определения степени утраты профессиональной трудоспособности или разработки программы реабилитации для пострадавшего из-за несчастного случая на производстве нужна очная экспертиза.
- Группу инвалидности присваивают после изучения медицинских документов без дополнительных обследований и посещения бюро МСЭ, если наступил срок переосвидетельствования.
- Индивидуальную программу реабилитации разрабатывают на основании заключения медицинской организации.
- Инвалидность с программой реабилитации продлевают автоматически на шесть месяцев без подачи заявления.
- Детям с присвоенной ранее инвалидностью при достижении 18-летнего возраста устанавливают инвалидность на шесть месяцев на основе последней экспертизы МСЭ.
- Пенсии и другие льготы продлевают автоматически.
Справку об инвалидности присылают заказным письмом. Если почта не работает, оно хранится в бюро МСЭ, а человека уведомляют по смс или электронной почте.
Гражданин или его представитель сможет выбирать формат проведения МСЭ при заполнении формы согласия. Ее оформляют после того, как врачебная комиссия медучреждения, где человек наблюдается или проходит лечение, выдала направление на экспертизу. Форматов два:
- Очный — с личным присутствием, в том числе с выездом комиссии.
- Заочный — без личного присутствия.
Заочная МСЭ проходит без опроса, осмотра и обследования человека. Главный источник информации для специалистов — медицинские документы, которые они изучают во время экспертизы. Приносить их не нужно: все данные поступят в бюро из медорганизации, например поликлиники, автоматически. Это могут быть:
- записи в медицинских документах;
- данные о состоянии здоровья человека, степени нарушения функций органов и оценка потенциала к их восстановлению из направления на МСЭ;
- результаты пройденной реабилитации;
- результаты медицинских обследований.
Очная экспертиза проводится с помощью опроса, осмотра и обследования человека, при необходимости — с использованием:
- специального оборудования;
- медицинских документов и всей имеющейся информации о состоянии здоровья пациента;
- результатов реабилитации.
Очная экспертиза может проходить в нескольких местах:
- Бюро МСЭ по месту жительства или пребывания. Гражданин сам приходит на комиссию.
- По месту нахождения, если человек не может прийти в бюро по состоянию здоровья.
- В интернате, если человек находится там.
- В исправительном учреждении, если гражданин отбывает в нем наказание.
- В медорганизации, если человек проходит лечение в стационаре.
Иногда присутствовать на МСЭ необходимо, поэтому ее проводят в очном формате без права выбора. Решение об этом принимает бюро после знакомства с полученными документами. Специалисты могут изменить формат МСЭ, если:
- Нет возможности убедиться в достоверности сведений из документов.
- Данные медицинских исследований не соответствуют заключениям врачей.
- Необходимо провести обследование с помощью специального диагностического оборудования.
- Пациент проживает в интернате.
- Требуется корректировка программы реабилитации или абилитации.
После экспертизы человеку, получившему инвалидность, выдают справку с указанием группы инвалидности и программу реабилитации или абилитации. Документы можно получить на руки или через почту.
Граждане смогут пройти МСЭ в дистанционном формате — с помощью интернета, в том числе с использованием сайта госуслуг. Такую возможность получат те, кто не согласен с решением бюро и хочет его обжаловать в вышестоящем органе: главном бюро региона, а после него — в федеральном.
Также МСЭ может проходить дистанционно с целью:
- контроля главного бюро над бюро или федерального бюро над главным бюро;
- консультации с вышестоящим бюро во время дополнительного обследования.
Что изменится с 1 января 2024 года
Заочная МСЭ будет проходить по обезличенным документам — сотрудники не получат доступ к персональным данным гражданина или его представителя.
Персональные данные человека появятся только в справке об инвалидности с указанием группы и программы реабилитации. Он получит решение через личный кабинет на сайте госуслуг или бумажным письмом.
Проводить экспертизу и назначать группу инвалидности будет бюро не по месту жительства человека, а случайное: направления распределят через информационную систему между бюро всех регионов.
Если бюро решит изменить формат экспертизы на очный, то с документов снимут ограниченный доступ и направят их в бюро по месту жительства или пребывания гражданина.
использованы материалы тинькофф журнал
Вакцинируемся по-новому: как изменился нацкалендарь прививок в 2022 году?
Вакцинация школьников стала самым обсуждаемым изменением в национальном календаре профилактических прививок. Но это далеко не единственное новшество 2022 года. Календарь был переработан с учётом текущей эпидемиологической ситуации. И речь идёт не только о ситуации с COVID-19, но и о других вирусных заболеваниях, таких как полиомиелит и гемофильная инфекция.
Прививки и изменения в схемах вакцинации
С 2022 года всех детей начнут прививать от гемофильной инфекции, которая вызывает менингит, пневмонию, гнойный артрит, остеомиелит, перикардит. Ранее такую вакцинацию проходили только дети из группы риска.
Кроме того, с 2022 года резко сократилась схема вакцинации против полиомиелита. Если раньше третью ревакцинацию проводили в 14 лет, то теперь её будут осуществлять в шестилетнем возрасте.
Прививки нового поколения
В нацкалендаре также появились многокомпонентные вакцины или, как их называют, прививки нового поколения. Одной такой прививкой можно профилактировать сразу несколько инфекций.
Главное нововведение
Эпидемиологическая ситуация в мире и стране ухудшается в связи с выявлением нового омикрон-штамма коронавируса. Конечно, пандемия не могла не отразиться на календаре прививок.
Сегодня в национальный календарь внесены прививки от 12 инфекций. У каждой своя схема вакцинации. В основном это дети самого раннего возраста. Для взрослых актуальна вторая часть календаря – прививки по эпидпоказаниям.
Предыдущий календарь существовал с 2014 года с поправками в течение восьми лет. Включённые в него прививки обязательны, особенно для тех категорий граждан, которые обозначены в постановлении главного санитарного врача.
«То, что рекомендуется национальным календарем прививок, необходимо делать. Люди, которые отказываются прививаться, создают определённую угрозу здоровью всех остальных. В том числе потому, что их идеи в обществе быстро распространяются. Новый национальный календарь профилактических прививок будет еще одним шагом в управлении инфекционных заболеваний», — считают эксперты.
использованы материала «АиФ»
Отмена приёма у врача-травматолога-ортопеда
С 21 апреля временно отменяются приёмы у врача-травматолога-ортопеда Лапшиной Ю.В. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Отмена приёма
С 18 апреля отменяются временно приёмы у врача-офтальмолога Ярановой Н.С. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
ОТМЕНА ПРИЁМА У ВРАЧА-ОФТАЛЬМОЛОГА
С 15 апреля отменяются временно приёмы у врача-офтальмолога Ястребцевой Т.А. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
О САХАРЕ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ
Во фруктах, овощах и молочных продуктах содержатся свои сахара, при этом они, как правило, не представляют угрозы. Это связано с тем, что углеводы естественного происхождения, как правило, невозможно поглощать в больших количествах. Сладкие фрукты компенсируют обилие фруктозы и глюкозы клетчаткой, витаминами и минералами, поэтому имеют низкую энергетическую плотность. Лактоза (молочный сахар) вредна только для аллергиков.
Потребление сахара в России в полтора раза ниже чем в США, на 11% выше, чем в Германии, и вдвое выше, чем в Японии. В среднем один россиянин съедает 107 г в сутки или 39 кг в год. Значительная часть сахаров, потребляемых сегодня, содержатся в переработанных пищевых продуктах, которые обычно не считаются сладостями. Например, в 1 столовой ложке кетчупа содержатся примерно 4 грамма (около 1 чайной ложки) свободных сахаров. Одна банка подслащенного сахаром газированного напитка, содержит до 40 граммов (около 10 чайных ложек) свободных сахаров.
Исследования показывают, что дети с максимальным потреблением сахаросодержащих напитков с большей вероятностью страдают избыточным весом или ожирением, чем дети, мало потребляющие сахаросодержащих напитков.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым и детям сократить ежедневное потребление свободных сахаров до менее чем 10% от своего суммарного энергопотребления. Дальнейшее сокращение до менее чем 5% или примерно 25 граммов (6 чайных ложек) в день принесет дополнительную пользу для здоровья. Потребление свободных сахаров на уровне менее 10% от суммарного энергопотребления ослабляет риск избыточного веса, ожирения и кариеса и других неинфекционных заболеваний.
Организации по охране здоровья настоятельно советуют ограничить употребление сахара, как в чистом виде, так и в составе кондитерских изделий, сладких напитков, подслащенных продуктов (йогуртов, творожных масс и т. п.), а также естественного сахара в составе меда, сиропов и фруктовых соков. Однако эти рекомендации не распространяются на естественный сахар в составе цельных фруктов.
Самый простой способ избежать скрытого сахара в продуктах – внимательно проверять количество калорий и изучать состав. Кроме того, необходимо как можно реже питаться готовой едой и полуфабрикатами. Стоит помнить, что для чтобы скрыть наличие сахара в продукте, на этикетке указывают эквивалентные ему ингредиенты: ячменный солод, кукурузный подсластитель, кристаллическая фруктоза, мальтодекстрин; мальтоза и др.
