О лучших методах борьбы с грызунами

                 На территорию России пришла зима, а с нею в дома побежали грызуны, которые из-за низких зимних температур перебираются в отапливаемые помещения. Помимо того, что они повреждают различные материалы и портят продукты, эти зверьки могут быть носителями возбудителей опасных болезней и передавать их людям, сельскохозяйственным и домашним животным.
Городские строения заселяют серые и черные крысы и домовые мыши, в сельской местности к ним могут присоединяться несколько видов полевок. Все эти виды грызунов участвуют в передаче таких опасных инфекционных заболеваний, как геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), туляремия, лептоспироз, псевдотуберкулез, кишечный иерсиниоз и т.д.
        Заразиться этими болезнями от грызунов можно:
— при употреблении некипяченой воды и продуктов, загрязненных выделениями грызунов, не обработанных термически;
— при контакте с зараженными грызунами предметами (хворост, солома, сено), мертвыми грызунами, больными зверьками с нетипичным поведением, которые не боятся человека или нападают на него;
— при вдыхании вместе с пылью высохших выделений грызунов. 

          Для предупреждения проникновения грызунов:
— в квартирах и частных домах осуществляйте своевременный ремонт дверных, оконных проемов, мест прохождения коммуникаций в стенах, перекрытиях, ограждений;
— храните пищевые продукты в недоступных для грызунов местах, в герметичных емкостях. Не употребляйте в пищу поврежденные грызунами продукты;
— не принимайте пищу немытыми руками;
— не употребляйте некипяченую воду из открытых водоисточников;
— при появлении грызунов в городских и сельских строениях обращайтесь в специализированные организации для проведения дератизации;
— в сельской местности, на садовых участках при подготовке строений к зимовке не оставляйте в них доступные для грызунов продукты – крупы, картофель, капусту, корнеплоды и т.п.;
— весной при открытии строений проводите только влажную уборку помещений с использованием моющих и дезинфицирующих средств, не допуская подъема в воздух пыли и попадания ее в дыхательные пути;
— во время работы при большом количестве пыли (снос старых строений, погрузка сена, соломы, разборка досок и т.п) используйте перчатки (рабочие рукавицы) и защитную маску;
— не прикасайтесь к живым или мертвым грызунам без рукавиц или резиновых перчаток.

Памятка подготовлена Институтом дезинфектологии ФБУН «ФНЦ гигиены им.Ф.Ф.Эрисмана» Роспотребнадзора

О ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИИ СЕЗОННОГО ГРИППА, COVID-19, РС-ИНФЕКЦИИ И ДРУГИХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

               ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ОРВИ (грипп, COVID-19 и другие)
 Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1), у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.
При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

  • затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
  • боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
  • ломота в теле;
  • внезапное головокружение;
  • спутанность сознания;
  • сильная или устойчивая рвота.

Схожие симптомы наблюдаются и при других ОРВИ, в том числе при COVID-19. Если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА, COVID-19, РС-ИНФЕКЦИИ И ДРУГИХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ:

  • беременные женщины;
  • лица 65 лет и старше;
  • дети до 5 лет;
  • люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания);
  • лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ- инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

  • Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
  • Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
  • Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
  • Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
  • Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов.

Если Вы заболели, то следует:

  • соблюдать постельный или полупостельный режим;
  • гигиенические правила: частое мытье рук с мылом,
  • «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией,
  • регулярно проветривать помещение.

Рекомендуется обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном)(по рекомендациям Минздрава РФ — письмо от 28.11.2022 № 30-4/И/1-20344)

Вызвать врача на дом можно через ЕПГУ или по телефонам колл-центров в соответствии с прикреплением детей:

Детское поликлиническое отделение № 1 – по тел. 300-003

Детское поликлиническое отделение № 2 – по тел. 466-706

Детское поликлиническое отделение № 3 – по тел. 720-120

Отмена приёма у врача ЛФК

С 06.12.2022г. приемы врача ЛФК и спортивной медицины Чичеровой О.П. временно отменяются в связи с выходом на больничный. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Убивают сердце, потенцию и ваших близких: Что на самом деле делают вейпы с вашим телом

В жидкостях для электронных сигарет никотина содержится больше, чем в обычных, а это значит, что с никотиновой иглы спрыгнуть будет сложнее. Но помимо никотина, в вейпах полно и других вредных веществ.
Вот что обнаружили ученые в последние годы:
🔻Вейпы так же вредны для сердца, как и обычные сигареты;
🔻Никотин и ядовитые металлы из пара отравляют окружающих. Особенно детей и беременных;
🔻Убивает иммунитет, снижает сопротивляемость всем инфекциям, в том числе коронавирусу и гриппу;
🔻Влияет на потенцию и провоцирует бесплодие;
🔻У подростков повышается агрессивность и снижается внимательность.
Подробнее об исследованиях читайте в материале KP.RU: https://www.kp.ru/daily/27479.5/4686578/?from=smm

Неделя ответственного отношения к здоровью

                  ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

  1. Соблюдение здорового образа жизни
  2. Мониторинг собственного здоровья
  3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

1 декабря — Международный день невролога

                 В этот международный профессиональный праздник мы поздравляем наших врачей, которые лечат нервную систему своих пациентов и диагностируют неврологические заболевания и желаем им крепкого здоровья, успехов в их медицинской практике, семейного тепла, уюта, счастья и долгих лет!
                                                                                           

По коленке стучал нам не раз
Добрый врач с молоточком в руках,
В предвкушении дёргался глаз,
Билась жилка, как птица в силках,
Во сто крат, чем от всех докторов,
Нам важней от невролога слышать
Лишь одно только слово — «здоров» —
То есть в норме, не съехала крыша.
И тогда с вашей лёгкой руки,
Наши нервы прочны, как канаты,
Пусть же будут и ваши крепки,
Будет долгою жизнь и богатой! 

Разговор с доктором

                                         В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом (1 декабря) гостем студии Здоров11 стала главный специалист Минздрава Коми по дерматовенерологии и косметологии Людмила Гусарова.
✍🏻 В интервью каналу Людмила Васильевна рассказала о том:
— какие симптомы могут указывать на заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП),
— к каким последствиям они приводят,
— насколько высок риск заразиться СПИДом или ВИЧ,
— как происходит заражение,
— и, самое главное, что можно сделать, чтобы не заразиться данными заболеваниями.
☝🏻Отметим, что борьба с такими заболеваниями, как ВИЧ и СПИД отвечает целям и задачам национального проекта «Демография» и направлено на сохранение и укрепление общественного здоровья.

 

https://youtu.be/i0bso7I6N1s

Отмена приема у врача ортопеда

                                 С 1 декабря временно отменяются приёмы у врача-травматолога-ортопеда Лапшиной Ю.В. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

 Физическая активность для всех

 ➡ Детям и подросткам с ограниченными возможностями рекомендуется:

➕ уделять физической активности средней и высокой интенсивности не менее 60 минут в день на протяжении всей недели, в основном с аэробной нагрузкой;
➕ уделять минимум 3 раза в неделю время аэробной физической активности высокой интенсивности, а также тем ее видам, которые укрепляют скелетно-мышечную систему;
➕ следует ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа, особенно перед экраном в развлекательных целях.

#ФизическаяАктивность #инвалидность
#КировМедПрофилактика

Внимание Всероссийская акция!

В настоящее время, используя достижения науки, медицина способна помочь ВИЧ- инфицированному человеку прожить полноценную жизнь при соблюдении рекомендаций по здоровому образу жизни и лечению.
С 20 ноября по 10 декабря 2022 года в ГБУЗ РК «Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями» и во всех лечебно-профилактических учреждениях Республики Коми проводится акция: «Проверь себя! Пройди тест на ВИЧ!», в рамках Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД» посвященной Всемирному дню борьбы со СПИДом.
Обследование бесплатное.
Телефон горячей линии 21-18-24
Адрес Центра СПИД: г. Сыктывкар, ул. Пушкина д. 103
Время работы с 08.00 до 15.30
Выходные дни суббота и воскресенье

Отмена занятий у логопеда

             Приемы и занятия у логопеда (дефектолога) Полушиной В.О. с 28.11.2022 отменены в связи с больничным листом. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

27 НОЯБРЯ ДЕНЬ МАТЕРИ

В Россию не так давно пришла замечательная традиция — праздновать День матери. Для того, чтобы рассказать маме о своих благодарности и любви, конечно, не нужен отдельный день, но праздник прижился во многих странах Европы, Африки, Северной и Южной Америки, Австралии… День матери отмечается также в Китае и Японии.

  • Некоторые историки считают, что аналогичный праздник существовал еще в древней Греции. Правда там этот праздник был языческим и день матери посвящался Рее, матери Зевса. Отмечался он весной.
  • С 1600 года в Англии стали отмечать Материнское воскресенье. Жители Англии даже не работали в этот день, чтобы посетить своих родных, поздравить мам.

Современный День матери появился так: в 1907 году жительница США Анна Джервис (Anna Jarvis) из Западной Вирджинии предложила ввести праздник в честь наших мам. Ее собственная мама, к сожалению, рано покинула ее, она скончалась… Анна Джервис не жалела сил, чтобы в память о своей маме установить такую памятную дату. Она писала о Дне матери в разные государственные учреждения, и ее просьба была услышана. В 1910 году в мире официально появился День матери. Сначала его отмечали только в США, но позже инициативная группа создала Международную ассоциацию Дня матери, чтобы распространить сведения об этом важном празднике по всему миру.
В России день матери празднуется в последнее воскресенье ноября. В разных странах он приходится на разные даты, но суть его едина — вспомнить о женщине, которая подарила жизнь, воспитала, отдала свою любовь, силы и терпение ребенку.

Самое святое, что есть в нашей жизни — это МАМА. Ее любовь неподвластна времени и ситуации. Она как ангел-хранитель всегда с нами, бережет нас и помогает преодолевать капризы судьбы. Ее любовь мы чувствуем еще задолго до рождения, она бескорыстная, сильная и трепетная. Куда бы мы не уехали, как бы нам тяжело не было, ее забота и любовь с нами навсегда.

Разговор с доктором: Детское ожирение. Причины и коррекция

             26 ноября отмечается Международный день борьбы с ожирением. 
✍🏻 В интервью  каналу Здоров11 педиатр Центра здоровья Сыктывкарской детской поликлиники №3, главный детский диетолог Наталья Артемьева рассказала о том:
— как часто встречается ожирение у детей и подростков,
— чем обусловлено развитие ожирение,
— к каким последствиям для здоровья приводит,
— и, самое главное, что можно сделать, чтобы избавиться от ожирения или же не допустить его развития.

https://youtu.be/8VfEmRAiYHI