ГБУЗ РК "СДП №3"

Информация для родителей

Спешим порадовать тех, кто решил пойти в детсад этой осенью или позже, с  этого (2018) года ОТМЕНЯЕТСЯ медкомиссия (она же диспансеризация или медосмотр) перед поступлением в детский сад или школу – ранее это действо называлось «предварительный медицинский осмотр».

Для того чтобы ребенка зачислили в детский сад, вы должны туда предоставить заполненную медицинскую карту. Форма карты типовая для всех и имеет № 026/у–2000. Оформление карты проводится участковым педиатром на основании проведенных ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ медицинских осмотров несовершеннолетнего в соответствующий возраст.

Список осмотров специалистами и анализов в соответствующий возраст ребенка регулируется Приказом Минздрава России от 10.08.2017 г. № 514н «О порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних».

Следует учитывать, что этот список рассчитан на здоровых детей. При выявлении отклонений в здоровье назначается дополнительная диагностика.

С учетом сложности обхода всех врачей, следует не тянуть и начать оформление карты за 2-3 месяца до даты предполагаемого похода в детский сад. При прохождении медкомиссии каждый из врачей должен вносить информацию о состоянии здоровья ребенка в медицинскую карту.

Медицинскую комиссию принято начинать с педиатра, который выдаст направления на анализы и даст список узких специалистов необходимых для посещения. Ко всем врачам законный представитель прибывает с ребенком для проведения осмотра и проведения записей в медицинскую документацию (амбулаторную карту и медицинскую карту № 026/у-2000). После обхода всех врачей и сдачи анализов надо повторно встретиться с педиатром для окончательного оформления медицинской карты.

На текущий момент до поступления в детский сад необходимо пройти следующий ряд специалистов (их перечень может варьироваться в зависимости от возраста ребенка перед поступлением в детсад):

• Педиатр (в возрасте до 1 года — ежемесячно; затем в 1 год 3 месяца, в 1 год 6 месяцев, в 2 года и затем ежегодно);
• Невролог (в 1 месяц, в 12 месяцев, в 3 года);
• Хирург детский (в 1 месяц, в 12 месяцев, в 3 года);
• Стоматолог детский (в 1 месяц, в 2 года);
• Офтальмолог (окулист) (в 1 месяц, в 3 года);
• ЛОР (оториноларинголог) (в 12 месяцев, в 3 года);
• Психиатр детский (в 2 года);
• Детский акушер-гинеколог (девочки) или детский уролог-андролог (мальчики) (в 3 года);
• Травматолог-ортопед (в 3 месяца, в 12 месяцев);
• Осмотр на педикулёз и чесотку (при приеме в организацию);
• ЭКГ (в 12 месяцев).

Кроме этого необходимо сдать анализы:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• кал на яйца гельминтов;
• соскоб на энтеробиоз;
• на кишечные протозоозы (лямблиоз, амебиаз, криптоспоридиоз, балантидиаз, бластоцистоз и другие).

Вот и весь список врачей для детского сада, которых должны посетить мама и ребенок. Завершается такая вот медкомиссия опять же посещением педиатра. Стоит отметить, что порядок прохождения врачей не закреплен и неважно, первого пройдут мама и малыш хирурга или ЛОРа. Только вот открывать медкарту и давать заключение может исключительно педиатр!

При этом следует помнить, что результаты исследований (анализы) могут быть учтены в течение 1 месяца. Срок действия обхода (осмотра) специалистов 3 месяца, у ребенка, не достигшего возраста 2 лет – учитываются результаты осмотров и исследований, давность которых не превышает 1 месяца с даты осмотра и (или) исследования.

Другими словами, если Ваш ребенок за последние 1 месяц (или 3 месяца для детей старше 2 лет) осмотрен кем-либо из перечисленных специалистов, то повторный осмотр этого специалиста не нужен – результат и данные осмотра будут перенесены в форму № 026/у-2000 из амбулаторной карты педиатром (если по усмотрению врача-педиатра не требуется дополнительные осмотры и консультации специалиста).

Прохождение плановой диспансеризации (профилактических осмотров в соответствующий возраст) до поступления в детсад лежит на совести родителей, у детей недобросовестных родителей утрачиваются возможности выявления болезней на ранних стадиях. 

 

 

Не все родители знают, что у них есть право на неполное рабочее время. Правда, не у всех. Кто может воспользоваться этим правом и что для этого нужно? Узнаем в этом выпуске программы. Поможет нам в этом юрист-консультант Юлия Николаева.

 

День молодежи — это праздник, посвященный тем, от кого зависит будущее нашей страны. Это торжество тех, кто будет способствовать развитию России и ее процветанию. День молодежи — праздник юных веселых активных людей, перед которыми открыты все дороги. В нашей стране молодежью считаются люди возрастом 14-30 лет. В России праздник отмечают 27 июня.

Немного из истории праздника

Каждая страна мира делает основную ставку на молодежь. Ведь именно будущее поколение будет строить новую страну. Значение молодежи для государства поняли еще в период СССР. В 1958 году было принято решение о создании нового праздника — Дня молодежи. Его назначили на последнее воскресенье июня. С тех пор в каждом городе Советского Союза с масштабом отмечали день юности и молодости. В последние выходные июня было принято проводить многочисленные митинги, праздничные концерты и спортивные соревнования.

Как правопреемница СССР наша страна сохранила с тех времен многие традиции и праздники. В России снова начали праздновать День молодежи в 1993 году. Соответствующее распоряжение подписал Борис Ельцин. Согласно этому документу праздник был перенесен на 27 июня. Также Ельцин издал специальное распоряжение, которое определяло порядок празднования Дня молодежи. С тех пор в этот день проходят разнообразные выставки, концерты, спортивные соревнования и многие другие мероприятия при участии молодежи.

Наравне с нашей страной 27 июня День молодежи празднуется в Южной Осетии. Сохранив советские традиции, в последнее воскресенье июня этот праздник отмечают Украина и Беларусь.

День молодежи празднуют по всему миру. В каждой стране существуют своя дата и особые традиции.

Роль Дня молодежи для общества

День молодежи в России — это не просто праздник. Молодость — самый прекрасный период в жизни. Это возраст мечтаний, надежд, поисков любви и становления человека как личности. В то же время юность не простая пора в жизни каждого человека. Этот период в жизни знаменует переход от детства во взрослую жизнь. И далеко не всегда этот путь простой. Зачастую молодые люди упрямятся и не хотят слушать наставления старших, поэтому всему учатся на собственных ошибках. День молодежи носит не только развлекательный характер. Он призван привлечь внимание к проблемам молодых людей. Также этот праздник имеет идеологическую составляющую. День молодежи направлен на развитие потенциала молодежи. Юные люди должны понимать, что от них зависит светлое будущее нашей страны и всего мира в целом.

С праздником, молодое поколение!

 

Да, вода очень полезна для здоровья малыша: он и закаляется, и активно проводит время, получая свою порцию физической нагрузки, и морально отдыхает, но вместе с тем, вода — это очень опасная стихия.

Для того чтобы уберечь кроху от беды, родители должны заранее рассказать ему правила поведения на воде для детей:

• Дети должны купаться только под присмотром родителей.
• Купаться можно только на обустроенных пляжах, на которых дежурят спасатели.
• Ни в коем случае нельзя купаться в местах, возле которых размещены щиты с надписью «Купаться строго запрещено!».
• Детям нельзя играть и находиться у водоема, если вблизи нет родителей.
• Детям нельзя купаться при повышенной температуре и недомогании.
• Малышам нельзя находиться в воде больше 30 минут, а если вода прохладная — 5-7 минут.
• Нельзя купаться сразу после обильного приема пищи. Нужно выждать 30-45 минут.
• Если даже малыш умеет хорошо плавать, ему нельзя купаться в глубоких местах.
• Нельзя заплывать за буйки, даже в присутствии родителей.
• Нельзя нырять в незнакомых местах.
• Нельзя прыгать в воду с неприспособленных для этого возвышений.
• Категорически запрещается играть на воде игры, во время которых нужно топить других.
• Нельзя спонтанно нырять и хватать кого-то за ноги в воде — перепуганный человек может случайно нанести травму ныряющему шутнику.
• В жаркие солнечные дни нужно купаться в головных уборах.
• Нельзя купаться в шторм и при большой волне.
• Нельзя плавать на поврежденных плавсредствах (матрасах, кругах и др.)
• Нельзя заплывать на плавсредствах за буйки.
• Нельзя плавать на плавсредствах при сильной волне и в шторм.
• После купания нужно хорошенько вытереться полотенцем и промокнуть уши.

 

Правила безопасного поведения на воде

Приятного Вам отдыха!

 

 

26 июня мировое сообщество отмечает праздник всемирного значения — Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.

Праздник Международный день борьбы с наркоманией был учрежден в 1987 году Генеральной Ассамблеей ООН в знак выражения своей решимости усиливать деятельность и сотрудничество для создания международного общества, свободного от злоупотребления наркотиками. Решение было принято 7 декабря 1987 года на основе рекомендации Международной конференции по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, которая приняла всеобъемлющий многодисциплинарный план деятельности по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами.

Проблемы наркомании

Проблемам наркотиков в 1998 году была посвящена специальная сессия, проведенная Генеральной Ассамблеей ООН. В результате этой сессии была поставлена цель – существенно уменьшить всемирную проблему наркомании к 2008 году. Но, по оценкам ООН, общемировое число лиц, употребляющих наркотики, в настоящее время составляет не менее 185 млн. человек (т.е. 3% всего населения нашей планеты, или около 12 % населения в возрасте от 15 до 30 лет).

К сожалению, последствия наркозависимости для демографических показателей становятся все более угрожающими с каждым днем. Увеличивается доля несовершеннолетних и подростков среди потребляющих наркотики, увеличивается и число женщин, пристрастных к этой страшной зависимости. Врачи-наркологи очень обеспокоены проблемой наркомании, среди их утверждений и то, что если 3-4 года назад средний возраст юных наркоманов составлял 16-17 лет, то на сегодняшний день этот показатель снизился до 13-14 лет. По статистическим показателям за последние десять-двенадцать лет увеличилась в семь раз число женщин, употребляющих наркотические и психотропные препараты.

Наркомания, пожалуй, одно из самых страшных явлений нашей современности. С каждым днем все больше людей попадает в страшные сети порока, стараясь при помощи него скрыться от ежедневных проблем. Плата за подобные эксперименты над собственной жизнью безгранична велика, а результаты порой необратимы. Даже пройдя специальный курс лечения, человек не может освободиться от наркотической зависимости. По прошествии многих лет может возникнуть невыносимая тяга вновь вернуться к наркотикам. И то, что раньше казалось легким спасением от ежедневной рутинной жизни, превращается в бесконечные дни абсолютной пустоты и кошмара. Выбор человека — его шаг, но выбрать из двух возможных вариантов «за» и «против» наркотики — это непростительное и пагубное решение для любого.

Во всем мире люди, в чьи непосредственные заботы входит здоровье нации, объединяют все усилия, чтобы еще раз напомнить человечеству, каким страшным недугом является наркомания. В России, с начала деятельности органов наркоконтроля, 1 июля исполнится 4 года. Задачами Федеральной службы по контролю за оборотом наркотических средств и психотропных веществ является как выявление преступления, так и борьба за снижение наркотизации общества путем проведения широкомасштабной профилактической работы. Под девизом «НЕТ наркотикам!» проходят организованные многочисленные спортивные соревнования и спортивно-оздоровительные мероприятия, встречи со школьниками и студентами, учителями и родителями.

К сожалению, в настоящее время наркомания является очень прибыльным бизнесом, позволяющим обогащаться на несчастьях других. Местами сосредоточения наркоторговли по праву считаются государства Ближнего и Среднего Востока, Азии. Поставщиком мирового масштаба героина является Афганистан. Немалую долю в распространении наркотических средств занимают также страны Латинской Америки.

 

Кажется, наконец то наступило долгожданное лето, еще вчера был просто теплый день, а сегодня уже жара. Многие интересуются вопросом: что пить в жару? Хотим поделиться с вами своими размышлениями по этому поводу.

Как вы считаете, что лучше: пить воду в жару или чай?

Предвидим ответ: какой может быть чай в жару, если хочется холодненького?  Давайте разбираться, что лучше пить в жару.

Какие напитки пить в жару

Чаще всего что мы пьем? Компоты, квас, воду, газированную и минеральную воду, да такую, чтобы из холодильника.

Все это, конечно, не возбраняется, но! Вы же замечали, что, даже осушив целую бутылочку газировки, пить все равно хочется?

А дело в том, что углекислый газ, содержащийся в газировке, влияет на вкусовые рецепторы языка, вызывая желание выпить ее снова. Еще часто в газировку добавляют кофеин, а это приводит к обезвоживанию организма, поэтому мы не можем насытиться такой водой. В газировке содержится большое количество сахара, огромное количество красителей, консервантов и ароматизаторов. А такой ненатуральный напиток нам не нужен!

Какие же напитки лучше пить в жару?

Надо иметь в виду, что все сладкие напитки жажду не утоляют, от них еще больше пить хочется. Кроме того, они еще и аппетит разыгрывают.

Лучше всего утоляют жажду слегка кисловатые напитки: домашний хлебный квас; компоты из свежих фруктов и ягод, подкисленные лимоном; кисели; смородиновые и клюквенные морсы; вишневый, сливовый, томатный, кизиловый, грейпфрутовый, лимонный соки; кисломолочные напитки.

Но никакие прохладительные напитки не могут заменить обычную воду.

Почему надо пить воду в жару

Ведь что такое жажда?  Жажда – это сигнал организма о дефиците воды. Потеря воды уже на 1-2% от массы тела приводит к чувству жажды.

Если вы не допиваете воды, жидкая часть крови сгущается, образуется тромб, что приводит к инфарктам и инсультам, которые часто случаются именно летом.

При дефиците воды уменьшается количество циркулирующей крови, она отливает от головы и человек может потерять сознание.

Чтобы утолить жажду, нужно попить и пить нужно именно воду.

Компоты, кисели и соки лишь временно охлаждают организм, а не восполняют дефицит воды, ведь они содержат сахар, а сахар – это уже еда.

Кисломолочные продукты тоже не очень подходят, потому что в них мало воды.

Лучше всего пить обычную воду. Только не сразу в большом количестве, а понемногу в течение дня.

Если чувство жажды наступило, то организм уже обезвожен, а этого допускать нельзя. Хорошо бы выработать привычку каждые полчаса делать хотя бы два глотка, а лучше пол стакана теплой или горячей воды.

Сколько воды пить в жару

Медики говорят, что если зимой достаточно пить 1,5 литра воды в день, то летом это количество удваивается, т.е. надо пить до 3-х литров воды в день. Но больше 3-х литров пить тоже не стоит, потому что это дополнительная нагрузка на почки.

И нужно, конечно, учитывать физиологические особенности человека, физические нагрузки, хронические заболевания.

Вообще, конечно, наш организм ведь очень умный и сам знает, когда и сколько воды пить, но иногда ему надо подсказывать.

Итак, можно было бы уже подвести  итог: что лучше пить в жару? Прежде всего, чистую воду, очищенную через фильтр, или покупную в бутылках, а еще можно воду минеральную, но без большого количества солей. Смотрите, чтобы это была не лечебная вода, а столовая, в которой содержится до 1 грамма соли на один литр воды.

Минеральная вода восполняет соли и минералы, которые с потом выводятся из организма.

Лучше пить воду негазированную. Большое количество сильно газированной воды может привести к отекам. А искусственная газация воды еще и нарушает кислотно-щелочной баланс.

Почему нельзя пить холодную воду в жару?

Пить холодную воду в жару не рекомендуется, так как она плохо усваивается организмом, а когда вокруг очень жарко, коснувшись неба, ледяная вода может вызвать спазм сосудов головного мозга, что приводит к головным болям.

Напившись холодной воды, можно летом и ангину подхватить.

Бытуем мнение — температура нашего тела 36 градусов, поэтому и пить надо воду такой температуры, чтобы не нарушать тепловой баланс. Холодной воды хочется выпить много, потому что ею не напиваешься, не утоляешь жажду. А если выпить стакан теплой воды, то этого будет организму достаточно, и пить не захочется больше длительное время. Вот по этой причине люди в жару пьют горячий чай, как это не кажется пародоксальным!

Почему в жару пьют горячий чай

Пепсиколы и фанты принесены к нам с запада. А люди жарких стран знают, что холодные напитки пить нельзя. Об этом и ученые говорят. Холодное нарушает и убивает баланс, а горячее, наоборот, балансирует, тонизирует.

В жару лучше выпить горячего чаю. Вот в Узбекистане пьют чай несколько раз в день. После приема горячего чая выделяется пот, а после выхода пота организм и тело начинают охлаждаться. Ведь у нас во рту есть специальные рецепторы. И когда мы выпили горячего, рецептор посылает мозгу сигнал, что пора начать потеть. Организм начинает отдавать тепло, а значит, перегревание будет исключено.

Это не мы придумали :), так говорят и пишут ученые.

В жару особенно хорошо освежают зеленый и белый чай, можно и черный чай пить, но только пить чай нужно обязательно без сахара! А еще можно делать чай из свежих садовых листьев плодовых и ягодных культур. И жажду прекрасно утоляет, и вкусно, и полезно!

Так что, на вопрос: «Что пить в жару?»  отдавайте предпочтение чаю, а не прохладительным напиткам, по крайней мере, когда дома находитесь. Ну и о воде не забывайте.

Будьте здоровы!

 

 

НА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД МЕНЯЕТСЯ ГРАФИК РАБОТЫ РЕАБИЛИТАЦИОННОГО ОТДЕЛЕНИЯ:

ПОНЕДЕЛЬНИК — ПЯТНИЦА С 8.00 ДО 16.30

В СВЯЗИ С ОТПУСКАМИ ПРИЕМЫ ОТДЕЛЬНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ ОТМЕНЯЮТСЯ

Расписание приема специалистов реабилитационного центра

С июля прошлого года больничный лист можно выписывать как в бумажном, так и в электронном виде. Но только в том случае, если пациент на это согласится, а врач будет иметь техническую возможность оформить цифровой документ. После этого подключенному к системе «Соцстрах» работодателю останется лишь дополнить его необходимой информацией и выплатить сотруднику пособие по нетрудоспособности.

Форма листка нетрудоспособности остается неизменной с 2011 года. Однако с прошлого года поменялся способ его выдачи – перестали оформлять исключительно на бумажном бланке. С 1 июля 2017 года пациентам больниц и поликлиник начали выдавать электронные больничные листы. Это новшество в порядке эксперимента вначале осваивали единичные регионы, среди которых была Москва. Пилотный проект признали успешным, и теперь электронные больничные можно оформить в десятках регионов. Лишь недостаточная материальная и техническая база медицинских учреждений мешает нововведению стать повсеместным.

Зачем потребовался «цифровой» больничный

Вводя электронный больничный лист, законодатели преследовали три основных цели:

• упростить взаимодействие между лечебной организацией, работодателем, заболевшим работником и ФСС;
• уменьшить оборот бумажных документов;
• повысить контроль над подлинностью листков нетрудоспособности, сделать прозрачной их выдачу.

Несмотря на то, что оформление «цифровых» больничных – законодательно разрешенная медицинская госуслуга, выписать их врач сможет только при выполнении трех обязательных условий:

1. Работодатель сотрудника зарегистрировался на официальном ведомственном сайте ФСС и открыл там личный кабинет.
2. Медицинское учреждение подключилось к специальной информационной системе по выдаче электронных листков нетрудоспособности.
3. Пациент оформил и подписал согласие о выдаче цифрового документа.

Законодательная база

Выдача электронных больничных листов, их заполнение в 2018 году регулируются несколькими нормативными актами:

Федеральный закон № 86 от 01.05.2017 о внесении изменений в отдельные правовые документы, запустивший эту систему в действие (повсеместно).

Федеральный закон № 255-ФЗ от 29.12.2006 – основной закон о страховании сотрудников на случай нетрудоспособности, беременности и родов. Услуге по выдаче больничных в электронном виде посвящена статья 13.

Правительственное Постановление № 1567 от 16.12.2017, утвердившее инструкцию взаимодействия между страхователем (работодателем), страховщиком (ФСС) и медучреждением.

Приказ Минздравсоцразвития № 624н от 29.06.2011 о порядке выписки больничных.

 

В связи с выходом врача офтальмолога Ярановой Н.С. на больничный, приемы отменяются. Приносим свои извинения за неудобства.

Дети не любят лежать на пляже: на одном месте им скучно. И это отлично! Ведь солнце, если им злоупотреблять, может принести немало бед.

И друг, и враг

Несмотря на то, что ультрафиолет обладает полезными свойствами (улучшает сон и настроение, повышает иммунитет, помогает выведению тяжёлых металлов, заживляет ранки, а главное, обеспечивает синтез важного для костей и зубов витамина D), все эти достоинства гарантирует только умеренное загорание (лучше всего под тентом). А вот если валяться под солнцем чрезмерно, да ещё и в опасное время (с 11 до 16), можно заработать кучу проблем, среди которых солнечные ожоги, крапивница и обострение угревой болезни будут самым малым злом.

Неумеренное увлечение солнцем грозит и детям, и взрослым повышенным риском развития рака кожи, опухолей молочных желёз. Да и вообще для профилактики любых онкологических заболеваний важно сохранять настороженное отношение к ультрафиолетовым ваннам.

Кроме того, если слишком увлекаться загаром (и при этом не надевать солнцезащитных очков и головного убора), можно заработать ухудшение зрения и солнечный удар.

И наконец, избыток ультрафиолета снижает местный и общий иммунитет – что приводит к обострению или даже возникновению многих хронических болезней.

Кому не светит

Пребывание на открытом солнце особенно опасно:

• белокожим детям со светлыми или рыжими волосами (представителям кельтского фототипа). У таких ребят клетки-меланоциты, защищающие от ультрафиолета, плохо работают, и поэтому добиться тёмного загара они не могут, а вот обгореть – запросто;
• детям младше 4–5 лет и девочкам в период пубертата. Ведь именно загорание как провоцирующий фактор нередко приводит к дебюту многих заболеваний. Например, может вызвать ревматические патологии;
• детям с множеством родинок на коже. Особенно тем, у кого эти родинки крупные, неправильной формы и нетипичного цвета;
• всем, кто недавно перенёс простудное или инфекционное заболевание, а также детям с ослабленным иммунитетом. Ведь загар под открытым солнцем не укрепляет, а истощает иммунную систему;
• страдающим сердечно-сосудистыми и другими хроническими болезнями (сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы), а также аутоиммунными заболеваниями (например, ювенильным ревматоидным артритом, системной красной волчанкой). Им в жару лучше находиться в помещении или хотя бы в тени;
• детям с повышенной температурой тела и болеющим любыми острыми заболеваниями;
• с заболеваниями печени, нарушение её работы повышает чувствительность к солнечному свету (таким детям не стоит загорать больше часа);
• принимающим лекарства. Многие препараты усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету и увеличивают риск ожогов;
• тем, кто уже обгорел на солнце. Облупившуюся после ожога кожу в течение двух недель нельзя даже ненадолго подставлять под солнечные лучи, так как она слишком чувствительна.

Тем, кто любит погорячее

В общем, лежать на пляже можно только тем, кто совершенно здоров. И то:

• постепенно. Начинать наслаждаться фонтанами ультрафиолета надо минут с 10–15. Затем с каждым днём можно понемногу увеличивать время, проведённое на солнце;
• до 11 утра и после 16 вечера: в эти часы солнечная активность  умеренная, а значит, риск ожогов минимален;
• под прикрытием солнцезащитных кремов с фактором защиты не менее 20–30 (кремы нужно наносить заново каждый час или каждый раз после купания);
• в головном уборе и в тёмных очках. Воздействие ультрафиолета для глаз опасно не меньше, чем для кожи. UVF-лучи плохо влияют на роговицу, хрусталик и сетчатку, повышая риск катаракты, дистрофии сетчатки, фотокератита (воспаление из-за ожога сетчатки), повреждения век, синдрома сухого глаза. Чрезмерное воздействие ультрафиолета в несколько раз повышает и риск развития в будущем птеригиума – нарастания непрозрачной ткани конъюнктивы к центру роговицы, вызывающего медленную потерю зрения;
• периодически попивая чистую воду. В жару дети теряют значительно больше влаги, чем взрослые, её запас надо постоянно восполнять.

Кстати

Чтобы получить ожог, солнечный или тепловой удар, необязательно неподвижно лежать на пляже. Спортивные игры на солнце или весёлая возня в воде не предохраняют от опасных последствий. Более того, солнце, отражённое от песка или воды, жалит всего сильнее!

Статья из газеты: АиФ Здоровье № 28 11/07/2017

Вот и наступило лето и вместе с летними радостями и отдыхом этот самый теплый сезон принесет с собой невыносимо высокую температуру воздуха, сухую погоду и такую серьезную проблему со здоровьем, как тепловой или солнечный удар.

Тепловой удар — возникает в результате сильного перегрева организма. Тепловой удар может произойти не только на пляже в жаркую погоду, но и в душном жарком помещении, если там приходится совершать какие-то физические активные действия (например, ребенок бегает и прыгает, проходят занятия физкультурой), в дорожной пробке и т.п.

Солнечный удар – это разновидность теплового удара. Он возникает, когда человек долгое время находится под воздействием прямых солнечных лучей. Голова перегревается, кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система.

Как избежать солнечного и теплового удара

Теплового и солнечного ударов можно избежать, если соблюдать все меры предосторожности.

Расскажем о них подробнее. 

Выбирая время для прогулки с ребенком, старайтесь не выходить на улицу с 12 до 16 часов, именно тогда солнце отдает больше всего тепла. Утренние часы с 8 до 10 и вечерние с 19 до 21 часа лучше всего подходят для летних прогулок. Одевать ребенка нужно обязательно по погоде. В жару одежда должна быть максимально легкой, свободного кроя, желательно из хлопка или льна, то есть из натуральных, дышащих тканей. На голове обязательно должна быть легкая бейсболка, кепка, панама. При выборе цветовой гаммы одежды предпочтение отдается светлым тонам, потому что они лучше отражают свет, соответственно меньше нагреваются.  Во время прогулки важно, чтобы поблизости был тенёк, где можно спрятаться от знойного солнца. Немаловажным будет соблюдать питьевой режим. Всегда берите с собой воду, лучше, если это будет именно простая вода, а не соки. Пить можно и нужно, а вот плотно наедаться перед прогулкой не стоит, ребенку будет тяжело, это может привести к рвоте. Но и голодному гулять тоже не вариант, оптимально, если еда будет легкой, то есть быстро усваиваемой. Порции не должны быть большими. Если речь идет о прогулке с совсем маленьким ребенком, то следует обеспечить ему постоянный тенёк. Коляску, в которой сидит малыш можно прикрыть специальной накидкой или обычной тканью. При этом надо смотреть, чтобы в коляску хорошо поступал свежий воздух. Для того чтобы ребенок был более устойчив к высоким температурам, следует применить способ теплового закаливания. То есть, начиная с коротких по времени прогулок, с каждым днем постепенно увеличивать длительность пребывания на жаре.

 Первая медицинская помощь при перегревании

Если перегревания не удалось избежать, то нужно незамедлительно оказать ребенку первую помощь. До приезда скорой медицинской помощи нужно облегчить состояние перегревшегося на солнышке малыша. Первым делом следует увести либо унести (если ребенок потерял сознание) пострадавшего в тень. Положить его так, чтобы ноги были выше уровня головы сантиметров на 15-20. Для этого надо что-то подложить под ноги пострадавшего. При появлении рвоты лучшее положение будет лежа на боку, чтобы рвотные массы не попали в легкие. Далее необходимо облегчить дыхание ребенка, обнажив его грудную клетку, расстегнув тугие пуговицы одежды. После этого следует растереть кожу лица и тела прохладной водой, например, влажным полотенцем. Если есть возможность, то в целях охлаждения организма можно периодически обливать ребенка водой, температура которой должна быть около 22-24 градусов.

Если внимательней относиться к своим детям, соблюдать элементарные меры безопасности, то тепловой и солнечный удары никогда не потревожат вас и ваше драгоценное чадо.

Если же по каким-либо причинам произойдет перегревание, то примите к сведению и запомните основы первой доврачебной помощи и при необходимости обратитесь к врачу.

 

Уважаемые медицинские работники!

Примите поздравление с вашим долгожданным профессиональным праздником. Ваша профессия благородна и уникальна. И именно вы получаете самую щедрую в мире плату за свой труд: благодарность счастливых, здоровых людей. Мы от всего сердца хотим выразить признательность вам за здоровье, которое вы неустанно и ежедневно дарите своим пациентам. Пусть в вашей жизни будет больше счастья, радостей, любви. Продолжайте дарить людям надежду и безграничную веру в то, что все будет хорошо. И пусть вам достанется частичка того огромного здоровья, которое вы искренне и щедро дарите своим пациентам. Побольше вам добра и терпимости. Поздравляем!

ГБУЗ РК «Сыктывкарская детская поликлиника № 3»

И Н С Т Р У К Ц И Я

ГБУЗ РК «СДП №3» с массовым скоплением населения при возникновении угрозы совершения терактов и иных чрезвычайных ситуаций.

обязаны:

1. При обнаружении предметов, похожих на взрывные устройства:

• уточнить, по возможности, кто владелец подозрительного предмета, сообщить руководителю, иному ответственному лицу на объекте о наличии такого предмета;

Категорически запрещается:

— прикасаться к этому предмету, накрывать чем-либо и перемещать его;

• пользоваться вблизи предмета средствами радио и сотовой связи.

— по указанию руководителя или самостоятельно сообщить по телефону в дежурную часть полиции «02», единую службу спасения «112» о случившемся с указанием наименования объекта и его адреса, времени обнаружения предмета;

— до прибытия следственно-оперативной группы принять меры к оповещению и эвакуации оставшегося персонала и посетителей, оградить и перекрыть доступ к месту обнаружения предмета;

— закрыть помещения, где находятся материальные ценности;

— по прибытию представителей правоохранительных органов, аварийно-спасательных и иных служб проинформировать о ситуации и действовать по их указаниям;

• получив информацию о возможности возобновления работы, продолжать выполнять свои служебные обязанности.

2. При получении по телефону сообщения об угрозе минирования (минировании) объекта:

— зафиксировать время поступления сообщения, запомнить характерные признаки звонившего (пол, возраст и т.п.), содержание разговора, который записать его на бумаге;

— по указанию руководителя или самостоятельно сообщить по телефону, в дежурную часть полиции «02», единую службу спасения «112» о случившемся, с указанием наименования объекта и его адреса;

— до прибытия следственно-оперативной группы принять меры к оповещению оставшегося персонала и посетителей, с целью последующей эвакуации;

— закрыть помещения, где находятся материальные ценности;

— по прибытию представителей правоохранительных органов, аварийно-спасательных и иных служб проинформировать о ситуации и действовать по их указаниям;

• получив информацию о возможности возобновления работы, продолжать выполнять свои служебные обязанности.

3. При попытке захвата (захвате) объекта, заложников:

— попытаться сообщить о происшествии в дежурную часть полиции по тел. «02» или единую службу спасения «112»;

• Категорически запрещается самостоятельно вступать в переговоры с лицами, совершившими противоправные деяния, если они сами этого не потребуют;

• при необходимости выполнять требования преступников, если это не связано с причинением вреда жизни и здоровью людей;

• не допускать действия, которые могут спровоцировать нападающих к применению оружия и привести к человеческим жертвам;

— по прибытию представителей правоохранительных органов, проинформировать о ситуации и действовать по их указаниям.

4. При обнаружении возгорания:

• немедленно сообщить о случившемся в единую службу спасения «112». Содержание сообщения: наименование объекта, адрес, наличие людей в здании, где происходит горение, какие меры приняты по эвакуации людей, фамилия сообщившего и номер телефона;

• доложить о загорании (пожаре) руководству;

• открыть запасные выходы и организовать оповещение и эвакуацию посетителей из здания согласно плана эвакуации;

• для предотвращения распространения огня и задымления помещений закрыть двери в зоне горения;

— приступить к тушению пожара имеющимися средствами пожаротушения — огнетушители;

— по прибытию пожарной охраны проинформировать об обстановке и принятых мерах по эвакуации людей, тушению пожара, количестве людей, подлежащих эвакуации, их месте нахождения и в дальнейшем действовать по их указаниям;

• получив информацию о возможности возобновления работы, продолжить выполнять свои служебные обязанности.

5. При возникновении иных чрезвычайных ситуаций:

• сообщить руководителю, иному ответственному лицу на объекте о возникновении чрезвычайной ситуации, по их указанию или самостоятельно сообщить в единую службу спасения «112» с указанием наименования объекта и его адреса;

• при необходимости принять меры к выводу людей с объекта согласно плана эвакуации.