ГБУЗ РК "СДП №3"

Мандарины в декабре, с приближением Нового года, становятся самыми популярными у россиян фруктами. 
Кроме праздничной атмосферы, они дарят заряд здоровья – цитрусы богаты витамином С, укрепляющим иммунитет, и клетчаткой, полезной для пищеварения.
Роспотребнадзор рекомендует, как выбрать самые вкусные мандарины.
При покупке тщательно осмотрите плод.
Покупайте, если он:

• ароматный
• упругий
• кожура легко отделяется
• мандарин равномерно окрашен

Не стоит брать плоды, если:

• есть признаки гнили и плесени;
• слишком мягкий или твердый и сухой;
• есть вмятины;
• кожура повреждена.

Важно знать

• Хвостик с зелеными листьями не является показателем свежести мандаринов.
• Чем светлее плод, тем кислее мякоть.

Общие правила

Не приобретайте фрукты в несанкционированных местах торговли.Торговая точка должна быть оборудована стеллажами, вывеской  с названием предприятия и часами работы, на  продукцию должны быть оформлены ценники
Продавец должен работать в санитарной одежде, с бейджиком, где указаны фамилия и имя продавца
У продавца при себе должна быть медицинская книжка и документы, подтверждающие происхождение и качество продукции
Продукция должна быть сертифицирована, с оформленной декларацией о соответствии
Соблюдайте личную гигиену. Тщательно мойте фрукты перед употреблением.

С 26 ДЕКАБРЯ ПРИЁМЫ У ВРАЧА КАРДИОЛОГА АВТУШИНОЙ К.А. ВРЕМЕННО ОТМЕНЯЮТСЯ. ПРИНОСИМ СВОИ ИЗВИНЕНИЯ ЗА ДОСТАВЛЕННЫЕ НЕУДОБСТВА

31 декабря (предпраздничный день) – поликлиника работает с 8.00-14.00 по субботнему расписанию

Прием педиатра с 8.00 до 14.00, Прием вызовов 8.00-12.00
«Острый» физиокабинет  8.00-13.00
Клинико-диагностическая лаборатория 8.00-9.30
Специалисты:

Реабилитационный центр с 31 декабря до 10 января на каникулах
01, 02, 04, 05, 07, 08 января – поликлиника не работает

 03 января — Прием педиатра с 8.00-13.00,   Прием вызовов 8.00-12.00
Специалисты:

 06 января — Прием педиатра с 8.00-13.00, Прием вызовов 8.00-12.00

Специалисты:

С 09 января поликлиника работает в обычном режиме.

Здоровье — это самая большая ценность в жизни человека! Говорят, что здоровье не купишь и это правда. Поэтому важнейшей задачей каждого человека является его сохранение и профилактика. Лишних знаний о здоровье просто не бывает, особенно в условиях эпидемиологической обстановки. Представляем вам Диктант по общественному здоровью — ежегодную просветительскую акцию в форме добровольного диктанта для всех желающих. Диктант был создан, чтобы показать, как важно знать основные правила для сохранения здоровья и долголетия каждого человека. Проверить и подтянуть свои знания. Объединить всех, кто заботиться о своем здоровье.
Диктант пройдет с 21 декабря 2020 года по 24 декабря 2020 года на сайте publichealth.ru и будет включать 50 вопросов, время: 60 минут. По результатам диктанта будет проведен индивидуальный разбор ошибок каждого участника, выданы сертификаты, на адрес электронной почты будут направлены рекомендации по ведению здорового образа жизни. Лучшие участники получат дипломы I-II-III степени — в зависимости от количества набранных баллов.
Свои результаты участники увидят после прохождения Диктанта в личном кабинете.

▼ для прохождения диктанта кликните по изображению ▼

ПРИЕМЫ ЗУБНОГО ВРАЧА СВИНИНА Д.Н. ОТМЕНЯЮТСЯ. ПАЦИЕНТЫ С ВРЕМЕННЫМИ ПЛОМБАМИ МОГУТ ОБРАТИТЬСЯ В ГАУЗ РК Республиканская стоматологическая поликлиника, детское отделение, УЛ. ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНАЯ Д.113

С 23.12.2020 ОТМЕНЯЮТСЯ ПРИЁМЫ У ВРАЧА НЕВРОЛОГА ТОРОПОВОЙ О.Е. Приёмы будет осуществлять врач невролог Макарова Н.М.

ПРИНОСИМ СВОИ ИЗВИНЕНИЯ ЗА ДОСТАВЛЕННЫЕ НЕУДОБСТВА

ПРИЁМЫ У ВРАЧА ЭНДОКРИНОЛОГА ГАРИПОВОЙ Д. В. С 20.12.200 ВРЕМЕННО ОТМЕНЯЮТСЯ. ПРИНОСИМ СВОИ ИЗВИНЕНИЯ ЗА ДОСТАВЛЕННЫЕ НЕУДОБСТВА.

Пациенты с сахарным диабетом при необходимости выписки рецептов могут обратиться к своему участковому педиатру.

В преддверии Нового года все ждут подарков, особенно дети. Совместно с Роспотребнадзором напоминаем, как выбрать сладкий новогодний подарок.
Важно внимательно отнестись к выбору сладостей и придерживаться нескольких правил для того, чтобы приобрести вкусный, качественный и безопасный сладкий подарок.
Сладкие новогодние подарки рекомендуется приобретать в местах организованной торговли (магазины, супермаркеты, официальные рынки).
При покупке обратите внимание на упаковку – она не должна быть нарушена, в маркировке должны содержаться следующие сведения:
1) наименование;
2) состав;
3) количество;
4) дата изготовления;
5) срок годности;
6) условия хранения пищевой продукции, в том числе и после вскрытия упаковки;
7) наименование и место нахождения изготовителя пищевой продукции или фамилия, имя, отчество и место нахождения индивидуального предпринимателя — изготовителя пищевой продукции, наименование и место нахождения уполномоченного изготовителем лица, наименование и место нахождения организации-импортера или фамилия, имя, отчество и место нахождения индивидуального предпринимателя-импортера;
8) рекомендации и (или) ограничения по использованию, в том числе приготовлению пищевой продукции в случае, если ее использование без данных рекомендаций или ограничений затруднено, либо может причинить вред здоровью потребителей, их имуществу, привести к снижению или утрате вкусовых свойств пищевой продукции;
9) показатели пищевой ценности;
10) сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением генно-модифицированных организмов.
11) единый знак обращения продукции на рынке государств — членов Таможенного союза.
Срок годности устанавливается по самому скоропортящемуся продукту, входящему в состав сладкого набора. Необходимо выбрать подарок с самой близкой ко дню покупки датой фасовки, тогда конфеты, вафли и печенье будут более свежими.
При выборе подарков для детей стоит отдавать предпочтение тем наборам, в составе кондитерских изделий которых содержится минимум пищевых добавок, консервантов, гидратированных жиров и масел (трансжиров).
Вы также можете сформировать сладкий подарок самостоятельно. Например, приобрести любимые конфеты детей, добавить к сладостям игрушку (обязательно в упаковке) и красиво оформить.
Обратите внимание на наличие потенциальных аллергенов, к которым относятся ядра абрикосовой косточки, арахис. Их использование в питании детей не рекомендуется. Следует отметить, что карамель, в том числе, леденцовая, не рекомендуется для наполнения детских наборов, так же, как и кондитерские изделия, содержащие алкоголь более 0,5 % этанола.
В состав качественного сладкого набора могут входить шоколад, конфеты (желейные, вафельные, с начинкой из суфле), обязательно в упаковке: вафли, пряники, печенье (бисквитное, галетное), мягкий ирис, пастила, зефир и мармелад. Последние два компонента являются наиболее безвредными, ввиду меньшего количества сахара по сравнению с другими сладостями. Помимо этого, в мармеладе и зефире содержится пектин, полезный для пищеварения.
В составе сладостей не должны присутствовать усилители вкуса и аромата, консерванты (Е200, Е202, Е210, Е249), синтетические красители, ароматизаторы идентичные натуральным, гидрогенизированные масла и жиры, а также натуральный кофе. Допускается содержание натуральных красителей и ароматизаторов.
Внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями может находится игрушка, она должна быть в отдельной упаковке, предназначенной для контакта с пищевыми продуктами. Важно помнить о возрастных ограничениях и технике безопасности. Игрушки для детей до 3 лет не должны содержать натуральный мех и кожу – это достаточно сильные аллергены. Также игрушка не должна содержать стекла и других бьющихся материалов, мелких деталей, в том числе, размер которых во влажной среде увеличивается более чем на 5%.

Сладкий подарок необходимо хранить при температуре 15-17 градусов, иначе из-за нарушений условий хранения шоколад может покрыться белым налетом.
По вашему требованию продавец подарка обязан предоставить декларации о соответствии, подтверждающие качество и безопасность всех составляющих компонентов подарка.
В случае, если возникли сомнения относительно качества и безопасности сладких подарков, а также детской одежды, обуви и игрушек, вы можете обратиться за разъяснениями на Всероссийскую «горячую линию» по вопросам качества и безопасности детских товаров, а также в территориальные органы Роспотребнадзора по субъекту Российской Федерации. 

Отделом ГИБДД УМВД России по г. Сыктывкару проанализирована ситуация с детским дорожно-транспортным травматизмом с начала 2020 года.
За январь — ноябрь 2020 года на дорогах г. Сыктывкара зарегистрировано 50 дорожно- транспортных происшествий, в которых 52 несовершеннолетних получили травмы различной степени тяжести. За аналогичный период прошлого года произошло 50 ДТП, в которых 58 несовершеннолетних пострадало и 2 ребенка погибло.
За 11 месяцев 2020 года зарегистрировано 16 ДТП, в которых пострадало 18 подростков в возрасте 16-18 лет (АППГ – 11-0-11).

ДТП с участием детей происходили:

Из 52 пострадавших: 19 – девочек, 33 мальчика.

Количество ДТП и пострадавшие по категории участников дорожного движения:

• пешеходы – 25-0-25 (АППГ 20-0-20), из них по вине – 6-0-6 (АППГ 9-0-9);
• пассажиры – 14-0-16 (АППГ 26-2-34), из них не пристегнут – 0 (АППГ 1-0-1) 1 пассажир велосипеда, 1 пассажир квадроцикла;
• велосипедисты – 10-0-10 (АППГ 3-0-3), из них по вине – 7-0-7 (АППГ 2-0-2);
• скутеристы (мопед) – 1-0-1 (АППГ 0), из них по вине 1-0-1 (АППГ 0)
• водители а/м –

Причины ДТП, произошедшие по вине детей:

• переход проезжей части вне пешеходного перехода – 3;
• неожиданный выход на проезжую часть перед близко идущим ТС – 3;
• переход проезжей части на запрещающий сигнал светофора – 0;
• неосторожные действия в дворовой территории – 0;
• нарушение правил езды на велосипеде (мопеде) – 7;
• Нарушение правил движения на мототранспорте —

ДТП происходили с учащимися:
Общеобразовательных организаций –СОШ №1 – 2, СОШ №3 -1, НОШ №6 – 1; СОШ №7-3, СОШ №9 -2, СОШ №12 -1, СОШ №15-2; СОШ №16-2, СОШ №21-1, СОШ №24 – 1, СОШ №25-1, СОШ №26-2, СОШ №28 – 1, СОШ №30-2, СОШ №27-1, СОШ №31-2, СОШ №35-2, СОШ №43-4, Русская гимназия -1, гимназия №1 – 2, Гимназия им. А.С. Пушкина – 2, Физико-математический лицей — 1.
Дошкольных образовательных организаций – ДОУ №11-1, ДОУ №19-2, ДОУ№30-1, ДОУ№43-1, ДОУ №67 — 1, ДОУ№69-2; ДОУ №92-1; ДОУ №100 — 1, ДОУ №120 -1, Прогимназия №81-1.
Средних профессиональных образовательных организаций и Высших учебных заведений по 0;
Не организованы – 2
Иногородние 2

Выводы:

1. Наиболее аварийно-опасные часы – 16.00 — 20.00, пик ДТП приходится на среду, четверг, воскресенье.
2. Наблюдается рост ДТП с участием несовершеннолетних в возрасте 16-18 лет.

   С целью профилактики детского дорожно-транспортного травматизма, закрепления знаний правил дорожного движения и в преддверии школьных зимних каникул с 16.12.2020 по 25.12.2020 на территории г. Сыктывкара организовано профилактическое мероприятие «Безопасные каникулы».

   

Грипп и острые вирусные респираторные инфекции (ОРВИ) продолжают оставаться самыми актуальными инфекциями, особенно в периоды сезонного роста их заболеваемости осенью и зимой.
Одной из эффективных мер профилактики гриппа остается вакцинация. Она не только предохраняет от заболевания гриппом, но и от возможных серьёзных осложнений — пневмонии, абсцессы легких, миокардиты, энцефалиты, менингиты, синуситы, отиты и т.п.
В поликлинику поступила вакцина Ультрикс Квадри — поливалентная, т.е. включает в себя эпидемически актуальные штаммы вируса А и вируса В, обеспечивая защиту от гриппа детей в возрасте от 6 лет, подростков и взрослых до 60 лет.
Вакцина представляет собой смесь протективных поверхностных и внутренних антигенов вирусов гриппа типа А (подтипы A(H₁N₁) и A(H₃N₂)) и типа В (линии Yamagata и линии Victoria) в фосфатно-солевом буферном растворе.
Антигены получают из очищенных вирусов гриппа типа А (подтипы A(H₁N₁) и A(H₃N₂)) и типа В (линия Yamagata и линии Victoria), выращенные раздельно в развивающихся куриных эмбрионах.
Антигенный состав вакцины изменяется каждый год в соответствии с эпидемической ситуацией и рекомендациями ВОЗ.
Показания к применению.

Активная ежегодная профилактическая иммунизация против сезонного гриппа детей в возрасте от 6 лет, подростков и взрослых до 60 лет.
Вакцина особенно показана:

1. Лицам с высоким риском заболевания и возникновения осложнений в случае заболевания гриппом:
   — лицам, часто болеющим острыми респираторными вирусными инфекциями;
   — лицам, страдающим хроническими соматическими заболеваниями, в том числе болезнями и пороками развития сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем, хроническими заболеваниями почек, болезнями обмена веществ, сахарным диабетом, хронической анемией, аллергическими заболеваниями (кроме аллергии к куриным белкам), врожденным или приобретенным иммунодефицитом, в том числе инфицированным вирусом иммунодефицита человека.
2. Лицам, по роду учебной или профессиональной деятельности имеющим высокий риск заболевания гриппом или заражения им других лиц:
   — работникам медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной и социальной сфер, полиции, военнослужащим и т.д.

Противопоказания.

• аллергические реакции на предшествующие прививки гриппозными вакцинами;
• аллергические реакции на куриный белок и другие компоненты вакцины;
• острые лихорадочные, острые инфекционные и неинфекционные заболевания, состояния или обострение хронического заболевания;
• возраст до 18 лет;

При нетяжелых ОРВИ и острых кишечных заболеваниях вакцинацию проводят после нормализации температуры тела вакцинируемого; при хронических заболеваниях в стадии обострения прививки проводят после выздоровления (ремиссии).

С осторожностью. Не вводить внутривенно!
Перед прививкой вакцинируемые должны быть осмотрены врачом (фельдшером) с обязательным проведением термометрии. При температуре тела выше 37 °С вакцинацию не проводят.
Кабинеты, где проводится вакцинация, должны быть оснащены средствами противошоковой терапии. Вакцинированный должен находиться под наблюдением медработника в течение 30 мин после вакцинации.
Рекомендуем прививаться против гриппа в целях предупреждения осложнений и неблагоприятных исходов этого опасного заболевания.
Обращайтесь в поликлинику по месту прикрепления или к медицинскому работнику образовательной организации, которую посещает Ваш ребёнок.

В преддверии новогодних праздников вместе с Роспотребнадзором даём рекомендации, как выбрать самые «праздничные» фрукты – мандарины.

Чем полезны мандарины
Мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, их можно назвать  настоящей «кладовой здоровья». В мандаринах полностью отсутствуют нитраты. Лимонная кислота, входящая в его состав, нейтрализует вредные соединения, являясь природным «противоядием». В мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура, а также белая сеточка. Кожура богата эфирными маслами, а также органическими кислотами и флавоноидами. Полезные свойства мякоти солнечных фруктов полностью сохраняются при транспортировке. Мякоть мандарина состоит на 87 % из воды, еще 7 % приходится на сахар (недаром фрукт такой сладкий), остальное – это кислоты, пектиновые вещества, минеральные соли, гликозиды, эфирные масла и витамины. В мандаринах особенно много аскорбиновой кислоты, что характерно для цитрусовых. Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D. Мандариновый сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины— это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, и аромат вызывают ассоциации с праздником, способны поднимать настроение и «лечить» плохое настроение.
Как выбрать
Выбирать следует красивые плоды, с ровной кожицей, без гнили и пятнышек. Помните, что спелые фрукты долго не хранятся. Если вы купили их заранее, то постарайтесь хранить их правильно. Для этого нужно натереть кожицу растительным маслом и поместить фрукты в специальный отсек холодильника и держать при температуре +6 градусов. Очень важен уровень влажности, нельзя дать им засохнуть. Обязательно снимите с мандаринов полиэтиленовый пакет и поместите их в сетку. Если на веточках есть листочки, не обрывайте их, так фрукты дольше хранятся.
Цедру импортных апельсинов и мандаринов нужно выбрасывать, и после этого тщательно мыть руки, потому что все цитрусовые проходят обязательную обработку перед транспортировкой сернистыми соединениями (так называемая сульфитация), которые вызывают астматический компонент.
Бумага, в которую заворачивают цитрусовые и остальные импортные овощи и фрукты пропитывают специальным составом препятствующим образованию гнили и плесени. Тару под фрукты обрабатывают антисептиком, который может попасть и на фрукты. Поэтому, перед едой фрукты из магазина следует мыть теплой водой с мылом.