Чем опасна сладкая газировка?
Так ли вредна газировка, как о ней говорят? Ученые уверены: это один из самых опасных продуктов питания. Его коварство в том, что мы не воспринимаем сладкую воду как прием пищи и поэтому часто пьем ее без меры.
В 2014-м году исследователи Университета Калифорнии в Сан-Франциско опубликовали данные, что сладкие газированные напитки ускоряют процессы старения организма на клеточном уровне. В ходе экспериментов выяснилось: люди, которые пили по две банки Кока-Колы в день, имели ДНК на 4,6 лет старше! Впрочем, это еще не все! Разберем состав сладкой газировки и выясним, какое действие она оказывает на организм!
1 марта — Всемирный день иммунитета
Нарушение сна, несбалансированное питание, неправильно подобранные физические нагрузки, экология и отказ от здорового образа жизни – все это ведет к стрессу для организма и снижению функций иммунной системы. Исследования Ассоциации клинических иммунологов показали, что во всех странах от 7 до 15% жителей страдают от ослабления иммунитета.
Чтобы привлечь внимание людей к проблемам, которые вызывают всевозможные иммунные заболевания, был учрежден Всемирный день иммунитета. Он отмечается ежегодно 1 марта. Инициатором проведения праздника в 2002 году выступила Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ).
1 марта в России и во многих других странах мира проводятся мероприятия и просветительские акции, направленные на повышение осведомленности жителей о важности и особенностях работы иммунной системы. Медицинские работники устраивают конференции и тематические брифинги. На них обсуждаются вопросы, связанные с укреплением иммунитета, влиянием всевозможных лекарств и БАДов на работу иммунной системы.
Интересные факты
Ученые установили, что большая часть клеток-защитников располагается в кишечнике – 80%. Следовательно, сбалансированное питание является одной из основ крепкого иммунитета. В рационе человека должны присутствовать овощи, фрукты, каши и кисломолочные продукты.
Повысить иммунитет может чай. Американские исследователи установили, что постоянное его употребление повышает сопротивляемость клеток иммунной системы в пять раз. Это происходит благодаря содержанию в нем «чайной» аминокислоты L-Theanine (Л-теанин).
Сладкое разрушает иммунитет. Люди, которые в больших количествах употребляют рафинированный сахар, конфеты или газированные напитки (сладкие), не только портят зубы, но и чаще других подвергаются заболеваниям иммунной системы.
ВОЗ. Регулирование скорости
В результате дорожно-транспортных происшествий на дорогах мира ежегодно погибает приблизительно 1,25 млн человек. ДТП являются главной причиной смерти среди молодежи в возрасте от 15 до 29 лет.
За последние десять лет наряду с повышенным вниманием, которое уделялось во всем мире снижению скорости в рамках усилий по сокращению дорожно-транспортного травматизма, все больше заявляет о себе движение (нередко опирающееся на местную инициативу), отстаивающее стратегии регулирования скорости в общинах и потенциальные положительные последствия такого регулирования для уличной безопасности, условий жизни и окружающей среды.
Регулирование скорости включает в себя ряд комплексных мер, которые в совокупности побуждают участников дорожного движения придерживаться безопасной скорости и тем самым ведут к сокращению числа ДТП и снижению тяжелого травматизма и смертности в результате ДТП.
ВОЗ. INSPIRE: Семь стратегий по ликвидации насилия в отношении детей
По данным недавнего исследования за прошедший год до одного миллиарда детей сталкивались с физическим, сексуальным или психологическим насилием.
INSPIRE – это комплекс технических мероприятий, которые могут быть использованы каждым, кто намерен бороться с насилием в отношении детей и подростков – от правительств до отдельных людей, от гражданского общества до частного сектора.
Комплекс мер включает в себя: ведение в действие и обеспечение исполнения законов, нормы и ценности, безопасная окружающая среда, поддержка родителей и воспитателей, повышение дохода и улучшение экономического положения, службы реагирования и поддержки, образование и жизненные навыки.
Доклад о профилактике детского травматизма
Ежедневно во всем мире жизнь более 2000 семей омрачается из-за гибели ребенка по причине неумышленной травмы или так называемого «несчастного случая».
Этот доклад является кратким изложением «Всемирного доклада о профилактике детского травматизма», в котором дается всесторонний обзор современных знаний о различных типах неумышленных детских травм: дорожно-транспортных травм, утоплений, ожогов, падений с высоты и отравлений, и о том, как их предотвратить.
Всемирный день слуха
Человек имеет пять основных чувств. В их числе – слух. Он позволяет воспринимать колебания среды. Сенсорная система снабжает информацией об окружающей среде и не дублируется другими органами. Иногда люди испытывают патологии, которые проявляются в снижении или потере способности обнаруживать звуки. Для обращения внимания общественности, правительств, социальных служб на такие заболевания учрежден международный профессиональный праздник. Инициатором события выступила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Его закрепили в 2007 году на Первой международной конференции по предупреждению и реабилитации нарушений слуха, которая проходила в Китае.
Выбранная дата праздника – 3 марта — имеет символическое значение. Числа, которыми она записана, по форме подобны человеческим ушам. Проводимый ежегодно Всемирный день слуха призван повысить информированность общества по предупреждению тугоухости и глухоты и обеспечению охраны слуха по всему миру. Каждый год ВОЗ определяет тему, посвященную различным вопросам решения этой чрезвычайно важной медицинской и социальной проблемы. Количество людей с социально значимыми нарушениями слуха во всем мире превышает 360 млн, из них более 30 млн — это дети.
Всемирный день слуха 3 марта 2018 года пройдет под лозунгом «Слышать будущее… и готовиться к нему» и призван обратить внимание государства и общественности на рост числа людей с нарушениями слуха.
Интересные факты
Человек слышит колебания воздушной среды в диапазоне от 16 Гц до 20 кГц. При передаче звука по костям черепа – до 220 кГц. Ряд животных слышит в более широких пределах. Слоны чувствуют низкие частоты. Гром они слышат на расстоянии до 100 км.
В мире более 270 миллионов людей страдают от нарушений слуха или глухоты. Значительная часть из них проживает в странах с низким или средним уровнем дохода.
Длительное нахождение вблизи источника громкостью более 90дБ приводит к нарушениям работы органов слуха.
Порог слышимости зависит от частоты звука.
В России многие звуковые сигналы не дублируются графическими или световыми носителями информации.
Специалисты утверждают, что до половины всех патологий органов слуха можно предотвратить.
В утробе матери человек ощущает звуки.
Некоторые антибиотики и другие медикаменты (например, полимиксин, стрептомицин) могут вызывать патологии органов слуха.
В 1816 году глухой преподаватель Лоран Клар основал в США первую постоянную школу для глухих.
Галлодетский университет – ВУЗ для слабослышащих. Все курсы адаптированы под ограниченные возможности студентов.
Памятка по профилактике тугоухости
Лист маршрутизации для детей с нарушениями слуха и (или) из группы риска по развитию нарушения слуха.
Расформирование участка
В связи с длительным отсутствием участкового педиатра на 7 участке и для улучшения обслуживания детского населения с 1 марта перераспределены адреса по другим участкам. Уточнить можно либо перейдя по ссылке или по телефону регистратуры.
Приносим извинения за доставленные неудобства.
Ограничена запись
Поздравление с Днем защитника Отечества
Мужчины наши славные, хорошие, забавные
Вы крепкие и смелые, Вы самые умелые!
Вас с праздником защитника Отечества великого!
Какими словами поздравить мужчин?
И что пожелать им в февральскую дату?
Пускай для тревоги не будет причин,
Пусть женским вниманием будут богаты.
Пусть мирное небо всегда над землей,
Пусть мирное солнце над домом сияет.
И пусть каждый встречный, знакомый, родной
Вам с теплой улыбкой добра пожелает.
Мы любим вас, ценим, домой всегда ждем,
Когда вы идете с серьезной работы.
Очаг охраняем, семью бережем
И вас окружаем добром и заботой.
Для нас вы — защита, опора и честь.
Всегда только лучшего вам мы желаем.
Спасибо, мужчины, за то, что вы есть.
И с праздником вашим мы вас поздравляем!
Врач на больничном…
ПРИГЛАШАЕМ!
Пенсионный фонд информирует
Бесплатная юридическая помощь
