ГБУЗ РК "СДП №3"

Большинство травм дети получают дома; многих из них можно избежать.
Основные виды травм, которые дети могут получить дома, и их причины:
ожог от горячей плиты, посуды, пищи, кипятка, пара, утюга, других электроприборов и открытого огня;
падение с кровати, окна, стола и ступенек;
удушье от мелких предметов (монет, пуговиц, гаек и др.);
отравление бытовыми химическими веществами (инсектицидами, моющими жидкостями, отбеливателями и др.);
поражение электрическим током от неисправных электроприборов, обнаженных проводов, от втыкания игл, ножей и других металлических предметов в розетки и настенную проводку.

Ожоги
Ожоги, включая ожоги паром, — наиболее распространенные травмы у детей. Сильные ожоги оставляют шрамы, а иногда могут привести к смертельному исходу.
Ожогов можно избежать, если:
держать детей подальше от горячей плиты, пищи и утюга;
устанавливать плиты достаточно высоко или откручивать ручки конфорок, чтобы дети не могли до них достать;
держать детей подальше от открытого огня, пламени свечи, костров, взрывов петард;
прятать от детей легковоспламеняющиеся жидкости, такие, как бензин, керосин, а также спички, свечи, зажигалки, бенгальские огни, петарды.

Падения
Падение — распространенная причина ушибов, переломов костей и серьезных травм головы. Их можно предотвратить, если:
не разрешать детям лазить в опасных местах;
устанавливать ограждения на ступеньках, окнах и балконах.
Разбитое стекло может стать причиной порезов, потери крови и заражения. Стеклянные бутылки нужно держать подальше от детей и младенцев. Нужно учить маленьких детей не прикасаться к разбитому стеклу.
Ножи, лезвия и ножницы необходимо держать в недоступных для детей местах. Старших детей надо научить осторожному обращению с этими предметами.
Можно избежать многих травм, если объяснять детям, что бросаться камнями и другими острыми предметами, играть с ножами или ножницами очень опасно.
Острые металлические предметы, ржавые банки могут стать источником заражения ран. Таких предметов не должно быть на детских игровых площадках.

Удушье от малых предметов
Маленьким детям не следует давать еду с маленькими косточками или семечками. За детьми всегда нужно присматривать во время еды. Кормите ребенка измельченной пищей.
Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти. Следует убедиться, что с ребенком все обстоит благополучно. Если у него затруднено дыхание, нельзя исключить возможность попадания мелких предметов в дыхательные пути ребенка, даже если никто не видел, как ребенок клал что-нибудь в рот.

Отравление бытовыми химическими веществами
Ядовитые вещества, медикаменты, отбеливатели, кислоты и горючее, например керосин, ни в коем случае нельзя хранить в бутылках для пищевых продуктов — дети могут по ошибке выпить их. Такие вещества следует держать в плотно закрытых маркированных контейнерах, в недоступном для детей месте.
Отбеливатель, яды для крыс и насекомых, керосин, кислоты и щелочные растворы, другие ядовитые вещества могут вызвать тяжелое отравление, поражение мозга, слепоту и смерть. Яд опасен не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду.
Лекарства, предназначенные для взрослых, могут оказаться смертельными для детей. Медикаменты ребенку нужно давать только по назначению врача и ни в коем случае не давать ему лекарства, предназначенные для взрослых или детей другого возраста. Хранить медикаменты необходимо в местах недоступных для детей.
Неправильное применение и передозировка антибиотиков могут привести у маленьких детей к глухоте.
Дети могут получить серьезные повреждения, воткнув пальцы или другие предметы в электрические розетки; их нужно закрывать, чтобы предотвратить травмирование. Электрические провода должны быть недоступны детям — обнаженные провода представляют для них особую опасность.

Поражение электрическим током
Дети могут получить серьезные повреждения, воткнув пальцы или какие-либо предметы в электрические розетки; их необходимо закрывать, чтобы предотвратить поражение электрическим током. Электрические провода должны быть недоступны детям — обнаженные провода представляют для них особую опасность.

Взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоемов.
Дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды, поэтому их никогда не следует оставлять одних в воде или близ воды.
Нужно закрывать колодцы, ванны, ведра с водой.
Детей нужно учить плавать, начиная с раннего возраста.
Дети должны знать, что нельзя плавать без присмотра взрослых.

Взрослые обязаны обучить ребенка правилам поведения на дороге, в машине и общественном транспорте, а также обеспечить безопасность ребенка в транспорте.
Родители должны знать и помнить, что как только ребенок научился ходить, его нужно обучать правильному поведению на дороге. Малышам до пяти лет особенно опасно находиться на дороге. С ними всегда должны быть взрослые.
Маленькие дети не думают об опасности, когда выбегают на дорогу, поэтому необходимо следить за ними.
Детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом.
Во избежание несчастных случаев детей нужно учить ходить по тротуарам лицом к автомобильному движению.

Дети должны знать и соблюдать следующие правила, когда переходят дорогу:
остановиться на обочине;
посмотреть в обе стороны;
перед тем как переходить дорогу, убедиться, что машин или других транспортных средств на дороге нет;
переходя дорогу, держаться за руку взрослого или ребенка старшего возраста;
идти, но ни в коем случае не бежать;
переходить дорогу только в установленных местах на зеленый сигнал светофора.
Старших детей необходимо научить присматривать за младшими.
Несчастные случаи при езде на велосипеде являются распространенной причиной смерти и травматизма среди детей старшего возраста. Таких случаев можно избежать, если родственники и родители будут учить ребенка безопасному поведению при езде на велосипеде. Детям нужно надевать на голову шлемы и другие приспособления для защиты. Детей нельзя сажать на переднее сидение машины.
При перевозке ребенка в автомобиле, необходимо использовать специальное кресло и ремни безопасности.

Оказание первой помощи

Первая помощь при ожогах
Каждый родитель и все члены семьи должны уметь оказать ребенку первую помощь при несчастных случаях.Если одежда ребенка воспламенилась, быстро оберните его одеялом или другой одеждой, чтобы погасить пламя.
Сразу охладите место ожога с помощью большого количества чистой холодной воды. Бывает, что полное охлаждение ожога длится полчаса.
Держите место ожога чистым и сухим, закройте его чистой неплотной повязкой. Если ожог больше, чем большая монета или начинает покрываться пузырями, немедленно отвезите ребенка в медицинское учреждение. Не вскрывайте пузыри — они защищают пораженное место.
Не старайтесь оторвать то, что прилипло к месту ожога. Не прикладывайте к месту ожога ничего, кроме холодной воды.
Дайте ребенку выпить фруктового сока или воды.
В домашней аптечке целесообразно иметь специальные средства для наружного применения, предназначенные для самопомощи при ожогах.
Первая помощь при поражении электрическим током
Если ребенку тяжело дышать или он не дышит, положите его на спину ровно, немного приподняв голову. Закройте ноздри ребенка и энергично вдыхайте ему в рот, чтобы грудь ребенка поднималась. Сосчитайте до трех и повторите процедуру. Повторяйте до тех пор, пока дыхание не восстановится.Если ребенок поражен электрическим током или получил ожоги от него, прежде всего отключите электричество и только после этого оказывайте первую помощь ребенку. Если ребенок без сознания, держите его в тепле и немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Первая помощь при падениях и несчастных случаях на дороге
Если ребенок не может двигаться или испытывает острую боль, скорее всего, у него перелом костей. Зафиксируйте место перелома шиной или подручным материалом, после чего вызовите скорую медицинскую помощь.Повреждения головы, позвоночника и шеи могут вызвать паралич и представляют серьезную угрозу для жизни. Ограничьте подвижность головы и спины, избегайте любых сгибов позвоночника, чтобы предотвратить дополнительные повреждения, и вызовите скорую медицинскую помощь.
Если ребенок без сознания, держите его в тепле и вызовите скорую медицинскую помощь.
При ушибах и растяжениях погрузите пораженные места в холодную воду или приложите на 15 минут лед. Лед предварительно положите в целлофановый пакет и оберните махровым полотенцем. При необходимости повторите процедуру, Холод уменьшит боль и снимет отеки. Успокойте ребенка.
Первая помощь при порезах и ранах
Промойте рану 3%-ной перекисью водорода, а при ее отсутствии — чистой (по возможности кипяченой охлажденной) водой с мылом.
При небольших порезах и ранах:
Высушите кожу вокруг раны, обработайте йодом.
Закройте рану чистой марлей и наложите повязку.
При серьезных порезах и ранах:
Если кусочек стекла или другого предмета застрял в ране, не старайтесь удалить его. Это может привести к кровотечению или большому повреждению тканей.
Если у ребенка сильное кровотечение, поднимите пораженное место выше уровня груди и плотно прижмите рану (или место рядом с ней) подушкой или мягким свертком из чистой ткани. Продолжайте держать сверток или подушку, пока кровотечение не прекратится.
Не кладите веществ растительного или животного происхождения на рану, поскольку это может вызвать инфицирование.
Наложите на рану повязку. Повязка не должна быть слишком тугой.
Отвезите ребенка в больницу или вызовите скорую медицинскую помощь. Спросите медицинского работника, надо ли сделать ребенку прививку от столбняка.
Первая помощь при удушье
Если ребенку тяжело дышать или он не дышит, положите его на спину ровно, немного подняв голову. Держите ноздри ребенка закрытыми и вдыхайте ему в рот, делая искусственное дыхание. Повторяйте процедуру, пока ребенок не начнет дышать.Если есть подозрение на повреждение шеи или головы, не двигайте голову ребенка.
Если ребенок дышит, но находится без сознания, переверните его на бок, чтобы язык не мешал дышать.
Вызовите скорую медицинскую помощь.
Первая помощь при отравлении
Если ребенок проглотил яд, не старайтесь вызвать рвоту, поскольку это может только осложнить положение.
Если яд попал на одежду или кожу ребенка, снимите одежду и промойте большим количеством воды. Несколько раз тщательно промойте кожу ребенка с мылом.
Если яд попал в глаза, промывайте их чистой водой по меньшей мере в течение 10 минут.
Немедленно отвезите ребенка в больницу или вызовите скорую медицинскую помощь. Возьмите с собой образец ядовитого вещества или лекарства, которое принял ребенок, или емкость, в которой оно находилось. Ожидая помощи, держите ребенка в покое.

            Нога неловко подворачивается — и вы оказываетесь на обледенелом асфальте. Обидно. А главное — больно… Это бывает смешно, если случается не с вами, а с кем-то другим. Зима. Скользко. Внезапно падает прохожий, который шел впереди. Шапка отлетает в одну сторону, портфель — в другую. Человек бранится, крича что-то похлеще, чем «чьерт побьери!». А вы, возможно, думаете: «Мне повезло». И через несколько метров нога неловко подворачивается ….
ХОЛОДНОЕ время года для травматологических пунктов — «урожайный» период. Как только земля покрывается коркой льда и утаптывается первый снег — начинают обращаться несчастные, пострадавшие при падении.
Жертвами гололеда в первую очередь становятся пожилые и… худые люди. И те, и другие — слишком «хрупкие», чтобы удержаться и не упасть. Толстякам тоже нелегко, но только очень крупным.
Главными врагами во время гололедицы являются наша спешка, невнимание к дорожному покрытию и незнание элементарных «зимних» правил и полезных советов.
Обезопасить себя в гололед и избежать травм помогут правильная обувь, верхняя одежда и аккуратная походка.
Обувь зимой для повседневной носки должна быть практичной — желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. Лучше, если подошва будет с крупным узором или, как еще говорят, «ребристая», которая не будет скользить.
Если все-таки ваши ноги, обутые в сапоги или ботинки, разъезжаются, на «виноватую» в этом подошву нужно в любой мастерской заказать специальные набойки. Еще лучше будет, если на край каблуков прикрепить железную подковку.
Гололед опасен для пожилых людей, так как чреват перелом шейки бедра, который тяжело лечить и после которого приходится долго восстанавливаться. Поэтому, если вы не очень уверенно ходите, перед выходом из дома лучше захватить трость с наконечником или длинный зонтик, которые станут дополнительной опорой.
Выбирая на зиму одежду, помните, что она должна быть не только теплой, но и комфортной, ведь иногда, балансируя на льду, приходится активно размахивать руками. Также лучше отказаться от любой одежды, которая сковывает движения. В частности, узкие юбки и брюки — не лучшая одежда для зимы.
Обычная картина: у женщины в обеих руках по тяжелой сумке. Когда на улице гололед — груз может сослужить как добрую, так и злую службу. Зависит от его веса. Очень тяжелый лишь повысит риск серьезно травмироваться при падении. Груз весом не более двух килограммов в каждой руке послужит так называемым балластом, если вы начнете падать.
Вы идете. Поскользнулись. И несколько секунд «танцуете» — вот-вот шлепнетесь. В это кратковременье вам необходимо сгруппироваться, чтобы падение (если ему суждено быть) было как можно легче. Главные помощники и в «танце», и при падении — руки. Сначала вы ими размахиваете, стараясь восстановить равновесие. Не удалось — нужно постараться упасть так, чтобы опереться на предплечье, плечо, лопатку. Но ни в коем случае — не на кисти. Вмиг хрустнут. Еще хорошо как бы «завалиться» на бок. Толстая зимняя одежда при этом смягчит удар.
Вы упали. Если пострадавшую часть тела пронзила резкая боль, лучше всего не двигаться с места. В крайнем случае — осторожно отползти на безопасный участок, если падение произошло на проезжей части. А лучше — пусть кто-нибудь поможет. И тут же вызовет «скорую». Врачи отвезут вас в ближайшую клинику.
В гололедицу ходить нужно «особой» походкой — как бы скользить, словно вы на маленьких лыжах. И идти желательно как можно медленнее. Чем быстрее вы шагаете, тем больше риск растянуться.
Если ваша деятельность связана с частыми переходами, то ради самосохранения вам было бы нелишним получить небольшой ликбез у хорошего спортивного тренера о том, как «правильно» падать.
Правило вежливости
Если вы видите, что рядом с вами покачивается или уже падает прохожий, не стоит убегать, опасаясь, что он вас заденет. Наоборот, проявите солидарность — протяните руку и помогите сохранить равновесие.
Если вы чувствуете, что падаете, в первые минуты — постарайтесь перенести корпус и вес тела вперед и на бок. В этом случае руки рефлекторно помогут вам ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя.
Если вы все-таки упали — сходите к травматологу, даже если заметного ушиба нет. Во-первых, не все травмы проявляют себя сразу, а во-вторых, иногда даже несильная боль может говорить о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач.

На дороге гололед.
Стоп! Внимание, народ!
Дорогие пешеходы, Осторожно ставьте ноги!
А особенно опасно,
Если рядом ездит транспорт.
Мчащийся автомобиль
Не может быстро тормозить.
На льду колеса непослушны!
Об этом знать и помнить нужно!
Внимательность и осторожность
При гололеде вам помогут!

• Будь предельно внимательным на проезжей части дороге:
  Не торопись, и тем более не бегите.
  Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ В ГОЛОЛЕД!

              Ожирение – одна из глобальных проблем человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения, 650 миллионов взрослых старше 18 лет и более 120 миллионов детей страдают ожирением. Россия занимает 19 место в мире по распространённости ожирения. Многие наши соотечественники имеют избыточную массу тела, а у четверти диагностируют ожирение разной степени.
В целом по стране избыточная масса тела наблюдается у 47,6% мужчин и 35,6% женщин, ожирение – у 19% и 27,6% мужчин и женщин соответственно. К сожалению, становится всё больше детей с лишним весом и ожирением. Среди мальчиков школьного возраста избыточная масса тела у 20%, ожирение у каждого десятого – 10,7%. Среди девочек – 14% и 5,6% соответственно. 
Ожирение относится к одному из основных факторов риска смертности — наряду с онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ежегодно порядка 3 миллионов человек умирают из-за последствий избыточного веса или ожирения. Лишний вес способствует развитию множества осложнений, среди которых – сахарный диабет II типа, болезни сердца, артериальная гипертензия, хроническая болезнь почек и некоторые виды рака. Ожирение второй и третьей степени повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в 2,5 раза.
В связи с этим значимость здорового, сбалансированного питания, качественных и безопасных продуктов, физической активности значительно увеличилась.
Сегодня россияне имеют доступ к самой актуальной информации по вопросам здорового питания, проверенной научными экспертами.
В 2019 году создан и развивается портал здоровое-питание.рф, специальные онлайн-проекты школа.здоровое-питание.рф, рецепты.здоровое-питание.рф, а также страницы проекта в социальных сетях.
В «Школе здорового питания» доступны видеолекции, созданные при участии экспертов проекта. Специалисты делятся ценными знаниями о специфике питания людей разных возрастов. В 2021 году запущен уникальный сервис проекта «Здоровое питание» – «4 сезона – тарелка здорового человека». Это многофункциональная сервисная платформа, с помощью которой каждый пользователь сможет подобрать для себя здоровое меню в зависимости от задачи – для снижения или удержания веса, для профилактики различных заболеваний. Уже сейчас доступны более 40 программ питания, добавляются новые. Все они одобрены специалистами ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» и других научных центров.
А в нашем Центре здоровья проводится углубленное профилактическое консультирование врачом-педиатром родителей и несовершеннолетнего по профилактике ожирения и даются рекомендации по здоровому питанию.

            1 марта — день первого шага к полезной привычке. Именно сегодня – ваш старт к лучшей версии себя.

Сколько раз вы говорили себе: «С понедельника начну бегать», «Завтра точно перестану залипать в телефоне перед сном», «С нового месяца буду правильно питаться»? А потом наступал понедельник… и ничего не менялось. Знакомо? Тогда этот праздник для вас! Первый день весны – самое время!
«День первого шага к полезной привычке» – это не просто дата в календаре, это шанс наконец-то сделать тот самый первый шаг, который запустит цепочку крутых перемен.
Почему это важно?
Мы все знаем, что полезные привычки делают нашу жизнь лучше: мы становимся здоровее, продуктивнее, счастливее. Но главная проблема в том, что начинать всегда сложнее всего. Кажется, что впереди огромный путь, и руки сами тянутся к старым привычкам.
Но есть хорошая новость: просто сделайте один шаг. Не думайте о марафоне – обуйте кроссовки и выйдите на улицу. Не стройте сложный план питания – просто замените один вредный продукт в рационе на полезный. Не пытайтесь за раз избавиться от всех вредных привычек – начните с одного небольшого изменения.
Как отметить этот день?
1. Выберите полезную привычку, которую давно хотите внедрить. Это может быть что-то простое: пить больше воды, читать по 10 страниц в день, делать зарядку по утрам или медитировать.
2. Сделайте первый шаг. Прямо сегодня, без «завтра» и «с понедельника». Пусть это будет что-то небольшое, но реальное.
3. Поделитесь в соцсетях с хештегом #МойПервыйШаг. Это поможет вдохновить друзей и найти поддержку.
4. Присоединяйтесь к марафонам и челленджам. Участвуйте в командных флешмобах или создавайте свой.
5. Продолжайте! Один шаг – это начало. А дальше будет второй, третий, и вот вы уже не замечаете, как полезная привычка становится частью жизни.
Главное – начать!
«День первого шага к полезной привычке» – это не про грандиозные перемены за один день, а про реальный старт. Маленькое действие сегодня = большие изменения в будущем.

Сделайте первый шаг сегодня!

              Самостоятельно, без какой-либо помощи, навсегда отказаться от табакокурения могут только 5-7% желающих (согласно данным научных исследований). Остальные нуждаются в поддержке или медицинской помощи при отказе от курения. Эта проблема особенно актуальна для России: в стране курит 39,1% взрослого населения, из них 60,2% мужчин и 21,7% женщин.

В России с 2011 года работает Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака (КТЦ), организованный Министерством здравоохранения Российской Федерации — 8 800 200 0 200.
Эта линия работает бесплатно для жителей Российской Федерации. Часы работы центра с 9.00 до 21.00 с понедельника по пятницу и с 9.00 до 18.00 в субботу по московскому времени.
В Центре помогают курящему человеку отказаться от табака и никотина, обучают методам самопомощи при отказе от табака и никотина, информируют о необходимости обращения к врачу в случае высокой степени никотиновой зависимости для назначения лечения.
Врачи консультируют по телефону о наиболее эффективных способах отказа от курения, дают советы пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем, отвечают на вопросы о лекарственной терапии табачной зависимости.
В центре работают отзывчивые и квалифицированные специалисты, энтузиасты своего дела, многие из которых сами преодолели табачную зависимость и понимают желающих отказаться от потребления табака.
Курильщикам, готовым отказаться от курения и назначить день отказа, предлагают месячное сопровождение при отказе от курения, ведь первый месяц прекращения курения — самый сложный для человека и опасный для возвращения к сигарете.

               В Республике Коми проходит неделя поддержания и укрепления иммунитета! 🛡

☝ Сильная иммунная система — залог защиты организма от инфекций и болезней. Однако стресс, недостаток сна, несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни могут ослаблять иммунитет.
Как понять, что вашей иммунной системе нужна поддержка? Какие привычки и продукты помогают её укрепить? Мы подготовили карточки с полезной информацией 💪

❗ Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта «Здравоохранение», правопреемником которого стал нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».

Дорогие защитники!

Поздравляем вас с праздником — Днем защитника отечества! Мы благодарим вас за ваше нелегкое и благородное служение на благо нашей страны. Желаем вам крепкого здоровья, счастья, мира и покоя. Пусть ваши дела всегда будут успешными, а сердце наполнено гордостью за вашу защитническую миссию! Держитесь крепко и пусть вас всегда сопровождает удача! С праздником вас, защитники!

                  19 февраля 2025 года в ФГБОУ ВО «Кировский государственный медицинский университет» МЗ РФ прошла Ярмарка вакансий для студентов выпускных курсов и ординаторов.
Представители нашей поликлиники так же приняли участие в Ярмарке, рассказали об имеющихся вакансиях, условиях работы, о действующих программах социальной поддержки, предоставляемые регионом для молодых специалистов, уровне заработной платы.
А 20 февраля в рамках профессиональной ориентации состоялась встреча выпускного класса ФМЛ с сотрудниками поликлинического отделения № 3.
Ребятам была проведена экскурсия по поликлинике, в ходе которой они познакомились с организацией работы учреждения, заглянули в кабинеты педиатров и специалистов. Учащимся рассказали об особенностях профессии врача и дали рекомендации о выборе будущей профессии.
Надеемся, что кто-то из них придёт к нам в будущем на работу. 

ГБУЗ РК «Сыктывкарская детская поликлиника 3» приглашает заключить договор о целевой подготовке в ординатуре по специальностям: травматология и ортопедия, оториноларингология, детская эндокринология. Ждем специалистов!

Уважаемые законные представители несовершеннолетних.
Напоминаем  вам  ПОРЯДОК ПОСТУПЛЕНИЯ НА ПЛАНОВУЮ ГОСПИТАЛИЗАЦИЮ в ГУ «РДКБ» г.Сыктывкара

В плановой госпитализации в ГУ «РДКБ» может быть отказано:
1. При отсутствии результатов обследования или необходимых документов согласно перечню
2. При наличии признаков ОРВИ, повышенной температуре тела, желудочно-кишечных расстройств, высыпаний, либо признаков других инфекционных заболеваний (в т.ч. педикулез, чесотка)

Сопровождающее лицо для пребывания с ребёнком обследуется в поликлинике по месту своего прикрепления. 

ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ДОКУМЕНТОВ ПРИ НАПРАВЛЕНИИ ПАЦИЕНТА НА ГОСПИТАЛИЗАЦИЮ (СКАЧАТЬ)

                                          Внимание! 🌸🍰

Объявляем об увлекательном мероприятии для наших маленьких и взрослых талантов! В преддверии празднования Международного женского дня 8 марта, отделение выездной патронажной паллиативной медицинской помощи детям приглашает всех принять участие в кулинарной выставке «Весенняя капель»! 🌷🍴

Давайте порадуем друг друга вкусными шедеврами и творчеством! 🎨✨ Принимаем фотографии ваших кулинарных произведений до 12 марта 2025 года. Приходите в отделение по адресу: ул. Восточная 35, кабинет 339 (с флешкой) или отправляйте на электронную почту: palliativ_sdp3@mail.ru.

Ваши удивительные творения будут представлены на официальном сайте ГБУЗ РК «Сыктывкарская детская поликлиника № 3». 🎉

С нетерпением ждем ваших фотографий и совместных творческих инициатив! 📸🍽️

                     А вы знали, что 14 февраля – не только День святого Валентина, но и международный День распространения информации о врожденном пороке сердца Congenital Heart Defect Awareness Day.

День распространения информации о врожденном пороке сердца был учрежден канадской некоммерческой благотворительной организацией Children’s Heart Society, которая предоставляет помощь семьям детей с врожденными и приобретенными пороками сердца. Инициативу поддержали другие организации из разных стран, так день стал международным.

В республике проходит неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смертности во всём мире. По данным ВОЗ — это 32% от всех случаев смерти. В России за последние годы заболевания сердца и сосудов также занимают первое место среди причин смертности.
Изучите наши информационные карточки, чтобы узнать больше о том, как сохранить здоровье сердца и как вовремя предотвратить развитие опасных заболеваний. Берегите своё сердце! ❤

                  Приближается 80-летие Победы нашего народа в Великой Отечественной войне.
Мы помним и гордимся этим подвигом!
Присоединяйтесь к официальной группе празднования юбилея Победы.
Читайте материалы о событиях военных лет, делитесь историями ваших семей, воспоминаниями, фотографиями, участвуйте в познавательных конкурсах.

https://vk.com/may9_ru

https://may9.ru/

https://rutube.ru/u/may9

Вместе сохраним память о Победе!

                   Уход за молочными зубами важен для здоровья полости рта ребёнка и формирования здоровых постоянных зубов. Вот несколько советов:

1. Ранний уход Начинайте ухаживать за зубками сразу после их появления. Даже первый зубик нужно чистить мягкой тканью или специальной силиконовой щёточкой без пасты.

2. Регулярная чистка Чистить молочные зубы необходимо дважды в день: утром и вечером. Для детей до трёх лет достаточно использовать небольшое количество зубной пасты размером с горошину. После трёх лет можно увеличить дозу до размера маленькой фасолины.

 3. Правильная техника чистки Важно научить ребёнка правильно чистить зубы. Движения должны быть мягкими, круговыми, охватывая все поверхности зуба. Особое внимание уделяйте жевательной поверхности и линии дёсен.

4. Использование фторсодержащей пасты Фтор помогает укрепить эмаль молочных зубов и предотвратить кариес. Однако важно следить за тем, чтобы ребёнок не глотал пасту, так как избыток фтора может привести к флюорозу.

5. Ограничение сладкого Сахар является основной причиной кариеса. Постарайтесь ограничить потребление сладостей, особенно между основными приёмами пищи. Если ребёнок ест сладкое, лучше делать это после основного приёма пищи и затем почистить зубы.

6. Посещение стоматолога Регулярные визиты к детскому стоматологу помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьёзные заболевания. Первый визит рекомендуется сделать примерно в возрасте одного года, а далее посещать врача каждые шесть месяцев.

7. Здоровый рацион Включайте в рацион ребёнка продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молоко, творог, сыр, рыба, яйца. Эти вещества необходимы для укрепления зубов и костей.

8. Профилактика травм Молочные зубы часто подвержены риску травмирования, особенно при падениях или ударах. Постарайтесь избегать ситуаций, где ребёнок может повредить зубы, и научите его правильному поведению в активных играх.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить здоровье молочных зубов вашего ребёнка и заложить основу для крепких и здоровых постоянных зубов.

С  теплыми погодными условиями на крышах зданий происходит таяние снега, образование наледи, сосулек и их падение. Находясь в опасной зоне от падающего снега, наледи и сосулек можно получить тяжелые травмы. Сход скопившейся на крыше снежной массы очень опасен! Как правило, такая масса неоднородна по своему составу и содержит как рыхлые массы подтаявшего снега, так и куски слежавшегося льда, зачастую значительного объема и массы.
Чаще всего сосульки образуются над водостоками, именно эти места фасадов домов бывают особенно опасны. Кроме того, обращайте внимание на обледенение тротуаров. Обычно более толстый слой наледи образуется под сосульками.
Угадать тот самый момент, когда сосулька решит, что висеть ей уже надоело, совершенно невозможно. И если вы думаете, что ледяная сосулька не может причинить большой вред, то очень сильно ошибаетесь.
Поэтому необходимо соблюдать меры безопасности:
 * Всегда обращайте внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходите в опасные зоны. Даже в том случае, когда ограждение отсутствует, стоит соблюдать осторожность и по возможности не подходить близко к стенам зданий.
 * Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием.
 * Если на тротуаре видны следы только что упавшего снега или ледяные холмики от воды, капавшей с сосулек, то это указывает на опасность данного места. Скорее покиньте это место.
 * При обнаружении оборванного снегом электропровода, ни в коем случае не касайтесь его и держитесь на безопасном расстоянии. Немедленно сообщите об обрыве в единую дежурно-диспетчерскую службу. До прибытия аварийной бригады не допускайте приближения к оборванному проводу прохожих, особенно детей.
Будьте внимательны и осторожны!